musette-mcp

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🎬 30秒のデモ： 「Claude、直近6週間のデータを分析して、今週土曜日のラ・マルモットで何を食べればいいか教えて。」 → Strava が実際のライドデータを取得 → Musette が Ien Vitse の検証済みプランを提示 → 「musette を組み立てて」 → 商品、価格、ワンクリックで注文できるリンクが表示されます。musette.cc/mcp でご覧ください。

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⚡ Claude に追加（30秒）

Musette は Model Context Protocol サーバーです。カスタムコネクターとして追加できます。アカウントもログインも不要で、無料で利用できます。 商品の注文を決めた場合にのみお支払いが発生します。

1. Claude → Settings → Connectors → "Add custom connector" を開きます

2. 名前に Musette と入力し、次の URL を貼り付けます。

   https://mcp.musette.cc
   

3. これで完了です。Musette のツールが会話に表示されます。「Wat moet ik eten op La Marmotte?」 と尋ねてみてください。

💡 Strava と併用すると、さらに効果的です。 Strava 独自の MCP コネクター も追加すると、Claude が実際のライドデータを読み取るため、推測ではなく、あなたの実際のコンディションに基づいてプランを作成できます。最強の組み合わせをご覧ください。

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🚴 できること

Claude はすでに1時間あたりの炭水化物量を推定できます。Musette が埋めるのは、「数値」と「土曜日の朝、適切な量の適切な商品がビドンに入っていること」の間のギャップです。実際のスポーツ栄養士が検証し、ワンクリックで注文できます。

ツール	機能
bereken_voedingsplan	1回のライドに向けた Ien Vitse 検証済みプランです。1時間あたりの炭水化物量、合計量、水分補給、時間ごとの補給スケジュール、ドリンク・ジェル・バーの内訳、安全に関するアドバイスを提示します。
stel_musette_samen	プランをすぐに使える補給セットにします。**Musette が直接発送する本格的なプレミアムブランド（Amacx と Maurten）**の商品と数量を選び、カートに商品があらかじめ入った直接注文リンクも提示します。
zoek_evenement	サイクリングイベントやサイクリング大会を名前で検索し、日付、場所、距離（km と獲得標高）をプラン作成用に返します。
musette_info · ping	Musette の概要と接続確認です。

プロンプトの例

"Strava aan Claude gekoppeld? Analyseer m'n vorm en zeg wat ik moet eten op La Marmotte."
"160 km, 3000 hoogtemeters, tempo, 25 graden — wat neem ik mee?"
"Stel m'n musette samen voor de Amstel Gold Race toertocht."

各出力には、検証済みプラン、参照元、具体的な商品という価値が詰まっています。リンクはご自身でクリックする形式です。決定権はあなたにあります。

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🔗 最強の組み合わせ：Strava + Musette

2つのコネクターを1つのClaudeとの会話で使えて、コンテキストの切り替えは不要です。

 You (in Claude, both connectors on)
   │
   │  "What should I eat on La Marmotte based on my training?"
   ▼
 ┌─────────────┐   real rides, FTP, volume   ┌──────────────────────────────┐
 │  Strava MCP │ ──────────────────────────► │  Claude summarises your form  │
 │ (data layer)│                             └───────────────┬──────────────┘
 └─────────────┘                                             │ distance / elevation / intensity
                                                             ▼
                                          ┌──────────────────────────────────┐
                                          │  Musette MCP  (action layer)      │
                                          │   bereken_voedingsplan  → plan     │
                                          │   stel_musette_samen    → products │
                                          └───────────────┬───────────────────┘
                                                          │ pre-filled cart link
                                                          ▼
                                          musette.cc checkout  →  delivered

Stravaがデータを提供し、Musetteが食べ物を提供します。どちらもClaude内で使えます。

🔒 プライバシーを設計段階から重視。 Musetteのツールが扱うのは、距離、標高、強度、気温などの単純な数値のみです。Stravaアカウントには一切アクセスしません。アカウント情報はStrava独自のコネクターとの間だけで扱われます。個人情報や決済情報がチャットを通じて送信されることはありません。注文リンクを開くと musette.cc に移動し、実績のあるチェックアウトが引き継ぎます。

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✅ WorldTourのソワニエが検証

このサーバーが返すすべてのプランは、スポーツ栄養士（UZ Gent）で、Jumbo-Visma（2018–2023）の元パフォーマンス栄養士でもあるIen Vitseが検証した炭水化物プロトコルに基づいています。

これは、一般的なAIの推測（燃料不足、低ナトリウム血症、利用可能エネルギー不足など、誤っている可能性があります）と、A目標に向けて信頼できるアドバイスとの違いです。musette.cc を支えるものと同じエンジンを使用しています。JeukendrupプロトコルとIenのWorldTourでの実践に基づく、唯一の信頼できる情報源です。

科学的根拠と検証について詳しくは、こちらをご覧ください：musette.cc/ien-vitse。

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🧱 仕組み

エッジ上で動作する、小規模でステートレスなMCPサーバーです。運用コストが低く、壊れるものもありません。

• トランスポート： mcp-lite を介したストリーミング可能なHTTP（Deno／エッジネイティブ、依存関係ゼロ）
• ランタイム： Supabase Edge Function（Deno）、ステートレス、verify_jwt = false
• エンジン： Ien Vitseの検証を受けたgetCarbPlan()炭水化物エンジン（Jeukendrupプロトコル＋Ienによる修正）
• カートへの引き継ぎ： ステートレスです。注文リンクには商品IDと数量（base64url）のみが含まれます。実際の価格はサーバー側で照会され、チェックアウト時に再検証されます。チャットに個人情報が含まれることはありません。

炭水化物の計算式は公開されたスポーツ科学に基づいています。強みは、計算式ではなく、検証、商品カタログ、チェックアウトにあります。だからこそ、これはオープンソースです。公開すること自体が、権威を示す戦略なのです。

Claude (connector) ──Streamable HTTP──► mcp-server (Supabase Edge, mcp-lite)
                                          ├─ bereken_voedingsplan → getCarbPlan()
                                          ├─ stel_musette_samen   → assembleMusette() → /m?c=<cart>
                                          └─ zoek_evenement       → lookup-cycling-event

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🇳🇱 オランダ語

Claudeから注文できる初のスポーツ栄養食品。実際のStravaデータに基づき、WorldTourのソワニエであるIen Vitseが検証しています。

MusetteはClaude用のMCPコネクターです。接続（Settings → Connectors → "Add custom connector"を選択し、上記のURLを貼り付け）して、次のライドやサイクリングイベントで何を食べればよいか、自然な言葉で質問してください。ClaudeがIenの検証を受けたプランを計算し、具体的な商品を選んでMusetteを組み立て、カートに商品を入れた状態の注文リンクを提示します。AmacxとMaurtenの本物のプレミアムブランドを、私たちが直接お届けします（ホワイトラベルでも自社ブランドでもありません）。アカウントもログインも不要で、無料です。実際に注文した場合にのみお支払いいただきます。

Stravaコネクターと組み合わせれば、さらに便利です。Claudeが実際のライド記録を読み取り、一般的なプランではなく、あなたに合わせたプランを作成します。Stravaがデータを、Musetteが栄養食品を提供します。どちらもClaude内で使えます。

手順とデモはこちら：musette.cc/mcp

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📦 公開とディレクトリ

このリポジトリは、すべてのMCPディレクトリ掲載情報の信頼できる唯一の情報源です。

• Anthropic MCP Registry — mcp-publisher CLIを使用し、server.json（ソース）からio.github.musette-cc/musette-mcp名前空間で公開しています（GitHub認証。musette-cc組織による検証済み）。
• こちらにも掲載されています：mcp.so · Smithery · PulseMCP · Glama · awesome-mcp-servers。

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🔗 リンク

• 🌐 ウェブサイトとデモ — musette.cc/mcp
• 🚴 Strava + Claudeの解説 — musette.cc/strava-mcp-claude
• 🥤 ショップ — musette.cc
• 🧪 科学的根拠とIen Vitse — musette.cc/ien-vitse
• 📜 Model Context Protocol

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