tempo について
tempoは、個人事業主向けに、日々の状態と事業活動を組み合わせて意思決定に役立てるMCPサーバーです。Tempoスコアと回復1時間あたりの収益を算出し、データは標準でローカルに保存します。
主な機能
- 01気分、活力、ストレス、睡眠の記録
- 02収益とカレンダー予定の記録
- 03TempoスコアとRpRHの算出
- 04アクションの提案と記録
- 05履歴と週次ダイジェストの確認
- 06SQLiteへのローカル保存
活用シーン
- 01睡眠やストレスと事業負荷の関連を確認
- 02回復1時間あたりの収益の変化を確認
- 03現在の状態を踏まえた事業アクションの計画
MCP 対応
状態、収益、カレンダーの記録、スコア算出、アクション提案と記録、履歴、ダイジェストのツールをMCPクライアントに提供します。
設定
ローカルサーバーの設定はどのクライアントでも共通です。コピーしてクライアントの MCP 設定ファイルに貼り付けてください。
ツール
11掲載時のツール一覧 · 2 週間前に更新
| パラメーター | 型 | 必須 | 説明 |
|---|---|---|---|
| mood | integer | はい | |
| note | any | いいえ | |
| energy | integer | はい | |
| stress | integer | はい | |
| sleep_hours | number | はい |
詳細
Tempo MCP
一人で事業を運営する人のための、創業者のコンディションを把握するコネクターです。 Tempo は、人間のコンディション(睡眠、気分、ストレス、エネルギー)とビジネスの負荷(会議、収益、商談の流れ)を結び付け、Claude に単一のシグナルとして提供する初の MCP サーバーです。
個人事業主にとって、創業者は唯一の障害点です。他のツールはすべて、ビジネスと人間を別々のものとして扱います。Tempo はこれらを統合するため、Claude は創業者のリアルタイムの状態に基づいて、会議の辞退、サービスの価格改定、休息日の提案など、ビジネス上の判断を下せます。
新しさの理由
Tempo は、他のどのツールも単独では算出できない単一の KPI を生み出します。
回復時間あたりの収益(RpRH) — 真の回復に費やした時間あたりに生み出された収益です。RpRH の低下は、より懸命に働いても得られるものが少なくなっていることを意味し、創業者の燃え尽きを示す最も早期の定量的シグナルです。
インストール
pip install tempo-mcp
Python 3.10 以降が必要です。mcp 1.x と 2.x の両方で動作します。
Claude Desktop/Cowork/Claude Code への登録
~/.claude/settings.json(または同等のファイル):
{
"mcpServers": {
"tempo": {
"command": "python",
"args": ["-m", "tempo_mcp"]
}
}
}
MCP 経由で公開されるツール
| ツール | 目的 |
|---|---|
log_checkin | 気分/エネルギー/ストレス/睡眠を記録する |
ingest_revenue_event | 収益を記録する(Stripe コネクター経由、または手動) |
ingest_calendar_event | カレンダーの予定を記録する(社内業務、営業、集中作業) |
tempo_score | Tempo の総合スコアと RpRH を算出する |
recommend_actions | 現在の状態に基づいて、ビジネス上の具体的な対応を提案する |
apply_action | 対応を記録する(Pro では実行も可能) |
get_history | トレンド分析用に、N 日間の時系列履歴全体を取得する |
weekly_digest | Claude が読み上げられる、週ごとの比較要約を生成する |
license_status | 有効なプランと利用可能な機能を表示する |
activate_license | Pro/Team Solo のキーを有効化する |
export_data | ローカルデータセット全体を JSON または CSV でエクスポートする(Pro) |
プラン
Tempo の基本機能は永久に無料です。有料プランがあるのは、長期の履歴、コネクターからの取り込み、対応の実行といった、維持にコストがかかる機能を提供するためです。
| 無料 | Pro — $39/mo | Team Solo — $79/mo | |
|---|---|---|---|
| 毎日のチェックイン、Tempo スコア、RpRH | ✅ | ✅ | ✅ |
| 収益/カレンダーの手動記録 | ✅ | ✅ | ✅ |
| 履歴の期間 | 7 日間 | 無制限 | 無制限 |
| 週ごとの比較要約 | — | ✅ | ✅ |
| コネクターからの取り込み(Stripe、カレンダー、ウェアラブル) | — | ✅ | ✅ |
| 実行される対応 | 記録のみ | 1 日 3 件 | 無制限 |
| データのエクスポート(JSON/CSV) | — | ✅ | ✅ |
| シート数 | 1 | 1 | 5 |
temposolo.app で登録し、ウェルカムメールに記載されたキーを貼り付けてください:
activate_license with key tempo_v1....
または、ご自身で設定してください。環境変数 TEMPO_LICENSE_KEY に設定するか、~/.tempo/license に 1 行追加します。
ライセンスキーは Ed25519 で署名され、パッケージに組み込まれた公開鍵を使ってオフラインで検証されます。ライセンスサーバーも、有効化の呼び出しも、テレメトリーもありません。Tempo は飛行機内でも動作し、利用状況がこちらに伝わることもありません。キーの期限切れや未設定の場合は、データにアクセスできなくなるのではなく、通知なしで無料プランに戻ります。
Claude との会話例
あなた:「5 時間寝て、エネルギーは 10 段階で 3、ストレスは 8 でした。記録して、明日どうすればよいか教えてください。」
Claude(Tempo を使用):チェックインを記録 → スコアを取得 → RpRH が 22% 低下 → 明日は外部との通話が 4 件予定 → 営業相談の電話 2 件を自動辞退し、休息日を設けるよう提案。
データはローカルに保存されます
Tempo はすべてのデータを ~/.tempo/tempo.sqlite3 に保存します。Pro のクラウド同期を有効にしない限り、データがマシンの外に送信されることはありません。
開発
git clone https://github.com/tsutera09/tempo-mcp
cd tempo-mcp
pip install -e '.[dev]'
pytest
python -m tempo_mcp # runs the MCP server on stdio
公開
順を追ったリリースチェックリスト(PyPI、npm ミラー、MCP レジストリ)については、リポジトリのルートにある PUBLISH.md を参照してください。
ライセンス
MIT
コメント
AI アプリケーションが外部のツールやデータソースに統一的な方法で接続するためのオープンなプロトコルです。クライアントはモデルとの対話を担い、MCP サーバーはツール・リソース・プロンプトテンプレートを提供します。標準メッセージでやり取りするため、1 つのサーバーを複数のクライアントで再利用できます。