Joy2Move Home Exercise Library

家庭健身动作库

查找家庭健身动作，并从经审核的时间戳开始播放演示视频。可按名称、别名、器材或肌肉群搜索。自重、哑铃和壶铃变式会分别标注。

由 Joy2Move 提供，运营方为 SC GLOBAL PERSPECTIVE SRL。无需 Joy2Move 账户、API 密钥或付费。此软件包连接到一个公开的只读目录，不会访问个人资料、订阅信息或训练记录。

状态

公开的 Claude 端点已上线。在 Claude 中已测试搜索、交互式动作卡片和 Mux 播放。2026 年 10 月 4 日，一张新的自重靠墙静蹲卡片以 1920×1080 的分辨率从经审核的时间戳开始播放，并在 15 秒后停止。移动端播放尚未单独验证。目录提交正在完成；目前尚未获批收录到目录中。

本地测试

安装当前版本的 Claude Code 后，在此软件包的根目录运行：

claude plugin validate . --strict
claude --plugin-dir .

然后提问：

• 给我展示壶铃罗马尼亚硬拉的演示。
• 给我展示不使用负重的靠墙静蹲。
• 给我展示靠墙静蹲，并让我选择器材。
• 查找锻炼核心肌群的自重动作。
• 给我展示死虫式动作的演示及其完整训练视频。

工具为 search_exercises 和 get_exercise。Claude 会显示一张交互式动作卡片，其中包含器材详情，以及演示视频、动作页面和完整训练视频的链接。Claude 卡片使用 Mux 内嵌播放从经审核的时间戳开始播放，并在 15 秒后暂停。“YouTube 完整训练视频”按钮会打开完整的源视频。没有单独的 YouTube 演示视频或备用方案。ChatGPT 使用相同的仅限 Mux 的预览和完整训练视频链接。终端客户端会收到动作页面和完整训练视频的链接。无需更改浏览器安全设置。

内容与限制

每段演示时长为 15 秒。已存储的时间戳包含从源章节时间点起算的四秒偏移量。逐帧审核会核实器材和时间戳的选择，但不代表动作技巧经过认证，也不代表适合医疗用途。结果仅限于目录内容；不得编造目录中不存在的动作或已移除的视频。此工具无法诊断伤病、制定康复方案、更改账户或处理付款。

数据与支持

远程服务会接收动作搜索、筛选条件和 slug，但不会将搜索内容存储在 Joy2Move 数据库中。用户在 Claude 中播放内嵌演示时会连接 Mux。只有用户打开完整训练视频链接时才会连接 YouTube。网站链接使用 utm_source=claude，不包含用户或对话标识符。托管服务提供商可能会处理技术请求数据。请参阅隐私政策和条款。

支持邮箱：[email protected]。报告问题时请提供动作名称和问题描述，不要提供凭据或医疗记录。

发布

源代码：https://github.com/AG-ITAcademy/home-fitness-exercise-library。提交到目录需要付费的 Claude 方案，以及具有写入权限的 GitHub 连接。远程 MCP 连接器需通过同一开发者门户单独提交。

许可证

MIT 许可证仅适用于此代码库中的插件配置、图标和说明。远程托管的 Joy2Move 应用、动作目录和视频不包含在内，也不受此软件包的 MIT 许可证授权。