Fitness AI Connector

Fitness AI Connector

在 Claude 和 ChatGPT 中查询 Garmin 数据。

通过官方 Garmin Health API，将 Garmin 健康与健身数据连接到 Claude 和 ChatGPT。托管式远程 MCP 服务（Streamable HTTP），使用 OAuth 2.0 登录——绝不会共享你的 Garmin 密码。提供 12 个工具：每日健康摘要（睡眠、HRV、压力、Body Battery）、含分段和时间序列分析的活动、身体成分、月经周期追踪、趋势分析，以及按需刷新数据。截至 2026 年 10 月，用户超过 70,000 人。提供免费套餐。

🌐 网站：https://fmp.it.com/en/fitness-ai/

工作原理

1. 在 ChatGPT（Apps Directory）中连接此应用，或在 Claude 中添加此连接器
2. 在 Garmin 官方页面登录（OAuth 2.0 + PKCE）——我们绝不会查看或存储你的密码
3. 用日常语言提问：“我这周睡得怎么样？”，“显示我最近一次跑步的详细信息”，“我有进步吗？”

Garmin 数据会通过 Garmin Health API 的 webhook/pull 模式自动同步。你可以在 Garmin 账户设置中断开连接，或随时删除所有数据。

你可以询问的内容

领域	示例
每日健康状况	步数、卡路里、心率、睡眠阶段和评分、压力、Body Battery、HRV
活动	跑步、骑行、游泳的配速、距离、卡路里和每项活动的心率
活动详情	分段数据、心率漂移、配速稳定性、负分段、步频和功率统计
身体成分	体重、BMI、体脂率、肌肉量（需要智能体重秤）
月经周期	周期阶段、周期日、易孕期、经期追踪（需在 Garmin Connect 中选择启用）
长期趋势	每周平均值、变化趋势、“我有进步吗？”比较
个人资料和账户	连接状态、VO2max、健身年龄、订阅管理

工具

此连接器提供 12 个 MCP 工具：

• get_user_profile — Garmin 连接状态、订阅等级、VO2max 和健身年龄。
• get_health_summary — 每日概览：步数、卡路里、心率、睡眠阶段和评分、压力 / Body Battery、HRV。可选择启用时间序列数据（心率、压力、Body Battery、睡眠阶段、SpO2、呼吸）。
• get_activities — 列出活动（跑步、骑行、游泳），包括配速、距离、卡路里和每项活动的心率。
• get_activity_details — 一项活动的分段数据、心率漂移、配速稳定性、负分段比例、步频和功率统计，以及可选的逐秒时间序列。
• get_body_composition — 体重、BMI、体脂率、肌肉量、骨量、体水分率（需要智能体重秤）。
• get_cycle_data — 月经周期快照：阶段、周期日、经期开始日期、周期长度（预测值与实际值）、易孕期；适用时包含妊娠相关信息（必须在 Garmin Connect 中启用周期追踪）。
• get_trends — 每周平均值、变化趋势和模式检测（“我有进步吗？”）。
• refresh_data — 重新获取一段时间范围内的 Garmin 数据；早于连接日期的日期会被跳过。
• refetch_activity_detail — 请求恢复缺失的活动详情。
• manage_subscription — 账单门户和账户删除（30 天内可恢复）。
• get_help — 提供设置、故障排除和账单常见问题解答。
• acknowledge_garmin_source — 首次展示数据时显示 Garmin 品牌归属声明。

获取方式

• ChatGPT：在 Apps Directory 中搜索“Fitness AI Connector”
• Claude：添加为自定义连接器——MCP 端点：https://garmin-mcp-nuqd.onrender.com/mcp
• 详情和设置指南：https://fmp.it.com/en/fitness-ai/

对比

将 Garmin 数据连接到 AI 助手有几种方式。以下是客观比较：

	Fitness AI Connector	自托管开源方案（例如 garmin_mcp）	基于托管凭据的连接器
Garmin 访问方式	Garmin Health API（官方开发者计划）	非官方（逆向工程）API	非官方（逆向工程）API
身份验证	在 Garmin 页面上使用 OAuth；无需共享密码	你的 Garmin 邮箱和密码	由运营方存储你的 Garmin 邮箱和密码
设置	无需设置（托管）	本地安装（Python/Node）	无需设置（托管）
支持移动端 / 网页聊天	是	仅桌面端（本地进程）	是
历史数据	从连接日期开始；Basic 可导入 Garmin 数据导出文件（最多 10 年）	完整历史数据	完整历史数据
工具数量	12 个专用工具	最多 110 多个工具	数量不定
价格	免费套餐；Basic 每月 $3，另加适用税费	免费（自行管理）	免费
服务持续性风险	由合同保障的 API	Garmin 更改内部身份验证机制时会失效	Garmin 更改内部身份验证机制时会失效

对于希望获得最多工具并完全本地掌控的开发者来说，自托管开源方案是很好的选择。Fitness AI Connector 面向希望无需设置、无需共享密码，并可在 ChatGPT 和 Claude 应用中使用的用户，由 Garmin Health API 提供支持。

隐私与安全

• 使用带 PKCE 的 OAuth 2.0；我们绝不会获取或存储 Garmin 凭据
• 可根据请求删除数据，并提供 30 天恢复期限；之后自动清除
• 隐私政策：https://fmp.it.com/en/fitness-ai/privacy/ · 条款：https://fmp.it.com/en/fitness-ai/terms/

支持

• 电子邮箱：[email protected]
• 网站：https://fmp.it.com

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通过 Garmin Health API 连接到 Garmin Connect™。Garmin、Garmin 徽标和 Garmin Connect 是 Garmin Ltd. 或其子公司的商标。本项目与 Garmin 无关，未获其认可或赞助。