关于 Hypnothera
Hypnothera 是一款 Agent 技能和插件,可根据助手对个人的了解生成个性化催眠内容或多日旅程。面向 Claude Code、Codex 等 Agent 用户;匿名摘要经用户批准后才会发送至服务。
主要功能
- 01生成个性化催眠脚本
- 02创建多日旅程
- 03分享前审核摘要
- 04选择声音生成音频
- 05搜索现成课程
适用场景
- 01根据个人目标定制课程
- 02规划多日放松旅程
- 03按主题查找现成课程
MCP 相关
插件包含远程 MCP 服务,也可通过 https://hypnothera.ai/api/mcp 连接。客户端可查找和创建课程、继续旅程并生成音频。
配置
远程服务无需本地安装。选择你使用的客户端,复制配置或使用一键安装。
https://hypnothera.ai/api/mcpclaude mcp add --transport http hypnothera https://hypnothera.ai/api/mcp{"mcpServers":{"hypnothera":{"type":"http","url":"https://hypnothera.ai/api/mcp"}}}在 Cursor 中打开{"servers":{"hypnothera":{"type":"http","url":"https://hypnothera.ai/api/mcp"}}}在 VS Code 中打开{"mcpServers":{"hypnothera":{"type":"http","url":"https://hypnothera.ai/api/mcp"}}}{"mcpServers":{"hypnothera":{"serverUrl":"https://hypnothera.ai/api/mcp"}}}命令在终端中运行;JSON 粘贴到对应客户端的 MCP 配置后重启。需要授权的服务会在首次连接时提示登录。
工具
详细介绍
Hypnothera 个人催眠课程 — Claude Code 插件
适用于 Claude Code 和 Codex 的插件(也提供可供其他 AI Agent 使用的便携技能):将助手已经了解的关于你的信息转化为个性化催眠课程或多日旅程,访问 hypnothera.ai。
你的对话永远不会离开助手。该技能会提炼出一份简短的匿名摘要,供你审核;只有获批的摘要才会传输至 hypnothera.ai——它位于链接的 URL 片段中,浏览器不会将其发送到服务器。
安装(Claude Code — 推荐)
此仓库本身就是一个插件市场。在 Claude Code 中:
/plugin marketplace add La-Salida/hypnothera-skill
/plugin install hypnothera@hypnothera
然后询问:“根据你对我的了解,为我制作一段催眠课程。”
已有 Hypnothera 账户? 该插件附带一个远程 MCP 服务。运行 /mcp,选择 hypnothera,然后选择 Authenticate——浏览器会打开并连接你的账户。之后,助手就能查找现成的资料库课程、创建个性化课程、用你选择的声音生成音频,并继续多日旅程,整个过程都无需离开对话。
安装(Codex)
此仓库也是一个 Codex 插件市场:
codex plugin marketplace add La-Salida/hypnothera-skill
codex plugin add hypnothera@hypnothera
该插件附带技能和 Hypnothera MCP 服务;当 Codex 提示你连接时,登录即可。
安装(任意 MCP 客户端)
将 https://hypnothera.ai/api/mcp 添加为远程 MCP 服务(Streamable HTTP、OAuth)。它已列入官方 MCP Registry,名称为 ai.hypnothera/hypnothera。
工具
远程 MCP 服务(https://hypnothera.ai/api/mcp)提供九种工具。它们都不会删除任何内容、更改账单或访问开放网络。
| 工具 | 功能 | 点数 |
|---|---|---|
get_account | 已连接账户的电子邮件、套餐和点数余额 | 免费,只读 |
list_topics | 资料库主题,例如睡眠、平静、专注和自信 | 免费,只读 |
search_sessions | 搜索可免费通过其 listen_url 播放的现成公开资料库课程 | 免费,只读 |
get_session | 资料库课程或你自己的课程,包括其状态,以及生成后可播放的音频链接 | 免费,只读 |
list_voices | 旁白声音及其试听内容,以及你的套餐可使用的声音 | 免费,只读 |
list_journeys | 你的多日旅程,包括每天的计划和状态 | 免费,只读 |
create_session | 根据你事先审核通过的摘要编写个性化课程脚本,或创建 2–30 天旅程的第 1 天 | 消耗点数 |
continue_journey | 创建旅程的下一天,每次调用创建一天 | 消耗点数 |
render_audio | 使用你选择的声音将完成的脚本生成为音频(每分钟约 1 点) | 消耗点数 |
完整参考:https://hypnothera.ai/help/api-and-agents
安装(手动安装技能文件)
对于 claude.ai(在 Settings → Capabilities 下上传为技能,或添加到项目中)、Codex,或任何可读取技能文件的 Agent,请使用
skills/personal-session/SKILL.md,或:
mkdir -p ~/.claude/skills/hypnothera-personal-session && \
curl -fsSL https://hypnothera.ai/skills/hypnothera-session/SKILL.md \
-o ~/.claude/skills/hypnothera-personal-session/SKILL.md
更多信息:https://hypnothera.ai/tools/agent-skill
说明
- 技能的权威版本位于此仓库的
skills/personal-session/SKILL.md,镜像副本位于https://hypnothera.ai/skills/hypnothera-session/SKILL.md(网页仓库中的public/skills/hypnothera-session/SKILL.md)。编辑时请确保两份内容保持同步。 - Hypnothera 是一款用于放松、专注、改善睡眠质量和增强自信的健康与自我提升工具,并非医疗服务。
评论
一个开放协议,规定了 AI 应用如何以统一方式连接外部工具与数据源。客户端负责与模型对话,MCP 服务负责提供工具、资源和提示模板,两者通过标准消息通信,同一个服务可以被不同客户端复用。