Consistency Calendar

Consistency Calendar MCP

将带有截止日期的目标转化为私密、游戏化且以证据为依据的执行日历。

Consistency Calendar 是一个托管的远程 MCP 服务，适用于比赛、职业认证、储蓄目标、人生大事及其他有明确日期的项目。AI 助手会采访用户、验证结构化计划、创建私密日历，之后还可修改计划，同时保留已完成事项的历史记录。

连接

• MCP 端点： https://consistencycalendar.com/mcp
• 传输方式： Streamable HTTP
• 身份验证： 连接时无需身份验证。新日历使用私密能力 URL，后续读取和修改则需使用单独的管理员令牌。
• 网站： https://consistencycalendar.com
• 设置指南： https://consistencycalendar.com/connect

可直接在任何支持远程 Streamable HTTP 服务的 MCP 客户端中使用该端点 URL。

Claude Code 插件（服务端 + 技能）

此仓库也是一个 Claude Code 插件市场。安装插件后即可连接服务端并添加 plan-a-goal 技能，该技能会告知 Agent 何时使用 Consistency Calendar，以及如何高效调用工具：

claude plugin marketplace add olliejgooding/consistency-calendar-mcp
claude plugin install consistency-calendar@consistency-calendar

也可以只连接服务端：

claude mcp add --transport http consistency-calendar https://consistencycalendar.com/mcp

Agent 技能

skills/plan-a-goal/SKILL.md 是一项标准的 Agent Skill。它可与 MCP 服务搭配使用，适用于任何支持技能的 Agent：内容涵盖何时使用该服务、创建 → 验证 → 分享的流程、定期检查与修改，以及服务不涵盖的范围。

工具

工具	用途
list_templates	浏览规划模板和目标行动指南。
get_template_guide	获取目标的访谈清单和以证据为依据的限制条件。
validate_spec	在创建或修改日历前验证 SprintSpec。
create_calendar	创建私密的托管执行日历。
get_status	查看执行情况、连续打卡、错过的活动和风险信号。
revise_calendar	替换计划，同时保留打卡记录和历史。
attach_document	附加课程大纲或赛事信息等辅助文本。
read_document	重新规划时读取先前附加的文档。
create_share_link	创建或停用保护隐私的公开进度页面。

示例提示词

• “我将在 1 月参加我的首场 HYROX。请为我制定每周去四天健身房的训练日历。”
• “我的 AWS Solutions Architect 考试日期是 11 月 6 日。请根据课程大纲为我制定学习计划。”
• “我们计划在明年 6 月前为购房首付存下 GBP 15,000。请为我们制定行动日历。”
• “查看我的日历进度，并告诉我这周需要做哪些调整。”

数据与安全

Consistency Calendar 是一款规划和跟踪工具，不提供医疗、财务、法律或专业指导建议。请勿通过服务端发送凭据、支付卡信息、政府身份标识、医疗记录或其他受限制的个人数据。

• 隐私政策
• 条款
• 支持
• 安全政策

托管服务和 MCP 实现为专有产品，由 Responsive Data Solutions Limited 运营。此仓库仅包含公开的连接元数据和文档，不包含服务源代码。