Pith — Instagram publishing

Name: Pith — Instagram publishing
Author: pith-day

远程服务

pith.day社交媒体05 周前更新

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关于 Pith — Instagram publishing

Pith 是面向 Instagram Business 和 Creator 账号的托管 MCP 服务，让用户通过聊天管理内容并按请求发布照片、故事、轮播图和 Reels。它使用官方 Instagram Graph API 和 OAuth 2.1，发布需由用户明确请求或批准草稿。

主要功能

01发布照片、故事和轮播图
02生成并管理每日草稿
03查看与调整发布计划
04管理品牌资料、照片和产品
05按权限查看账号与用量

适用场景

01在聊天中发布 Instagram 照片
02审阅并批准每日内容草稿
03通过聊天规划一周的帖子
04检查发布记录和剩余用量

MCP 相关

这是托管的远程 MCP 服务，通过 Streamable HTTP 接入，并使用 OAuth 2.1 授权。它向客户端提供 Instagram 账号、草稿、发布、排期、品牌资料、照片、产品和用量管理工具。

配置

远程服务无需本地安装。选择你使用的客户端，复制配置或使用一键安装。

服务地址https://pith.day/api/mcp

一键复制安装命令

Claude CodeTerminalclaude mcp add --transport http pith-day-pith https://pith.day/api/mcp

Cursor.cursor/mcp.json{"mcpServers":{"pith-day-pith":{"type":"http","url":"https://pith.day/api/mcp"}}}在 Cursor 中打开

VS Code.vscode/mcp.json{"servers":{"pith-day-pith":{"type":"http","url":"https://pith.day/api/mcp"}}}在 VS Code 中打开

Claude Desktopclaude_desktop_config.json{"mcpServers":{"pith-day-pith":{"type":"http","url":"https://pith.day/api/mcp"}}}

Windsurf~/.codeium/windsurf/mcp_config.json{"mcpServers":{"pith-day-pith":{"serverUrl":"https://pith.day/api/mcp"}}}

命令在终端中运行；JSON 粘贴到对应客户端的 MCP 配置后重启。需要授权的服务会在首次连接时提示登录。

工具

详细介绍

Pith — Instagram MCP 服务

直接从当前聊天中发布内容到 Instagram。
为 Instagram Business 和 Creator 账户提供托管式远程 MCP 服务。经你同意后，助手会通过官方 Instagram Graph API，使用你的照片和配文发布内容。无需安装，无需粘贴 API 密钥，也无需交出密码。

连接 Pith →

添加服务

客户端会要求你提供远程 MCP 服务 URL。地址如下：

https://pith.day/api/mcp

采用 Streamable HTTP。通过 OAuth 2.1 在浏览器中登录——服务会签发令牌，客户端无法看到你的密码。

Claude（网页、桌面、移动端）

Settings → Connectors → Add custom connector。
粘贴上面的地址并连接。
Claude 打开 pith.day 时，使用电子邮件或 Google 登录，并批准请求的权限。

Claude Code

添加一次，然后输入 /mcp 登录。

claude mcp add --transport http pith https://pith.day/api/mcp

Cursor、VS Code 和其他配置文件客户端

将服务添加到 MCP 配置中：

{
  "mcpServers": {
    "pith": {
      "type": "http",
      "url": "https://pith.day/api/mcp"
    }
  }
}

其他客户端

在应用要求填写远程 MCP 服务的地方粘贴地址。
传输方式：Streamable HTTP。身份验证：OAuth — 动态客户端注册和客户端 ID 元数据文档均受支持，因此大多数客户端完全无需手动设置。

首次运行

whoami — 显示当前尚未连接任何账户。
connect my instagram — 服务会提供一个一次性链接，带你进入 Instagram 官方登录页面。在那里批准授权后，你会返回完成页面。
再次运行 whoami — 显示你的账户，以及 canPublish: true。
post this photo with this caption — 内容会立即发布到 Instagram。回复会告知实际发布的确切配文，并附上帖子的链接。

必须使用 Instagram Business 或 Creator 账户——这是 Meta 对 API 发布的要求，与我们无关。切换个人账户无需付费，只需在 Instagram 应用中花一分钟即可完成。

功能


免费发布自己的内容	把照片和配文交给助手，即可发布：限时动态、动态帖子或包含 2–10 张图片的轮播帖子。一次请求，发布一条内容，即刻完成。免费账户每天可发布 10 条。
按需运行每日草稿流程	Pith 也可以撰写帖子：每天早上用你的品牌语气生成几份草稿，内容根据你自己的照片和产品创作。助手会读出草稿，你批准满意的一份，然后发布。免费计划每月可生成五份。
在聊天中处理繁琐的账户事务	产品和价格、照片库、品牌语气、本周计划、本月剩余次数。应用能做的这些事，都可以在聊天中完成，无需打开应用。

你实际会说的话

来自为这些早晨打造的产品中的真实句子。

时间	你会输入什么
一分钟前刚拍的照片	“把这张发到我的动态：新鲜出炉的酸面包，早上 7 点准时。”
拍摄的三张照片	“把这些做成轮播帖，配上介绍新品系列的简短文案。”
7:05，腾不出手	“今天早上有哪些内容在等审批？批准并发布。”
你的菜单是 PDF	“这是我的菜单。把每个菜品都添加为商品，并填上价格。”
听起来太正式了	“把这段文案改得亲切些，再去掉表情符号。”
周日晚上，做计划	“安排下周的商品帖子。”
发布成功了吗？	“昨天的快拍到底发出去了吗？为什么没有？”
还剩多少	“这个月我还剩多少条快拍？”

它与其他 Instagram MCP 服务有何不同


它真的会发布	通过官方 Instagram Graph API 发布，并已获批标准访问级别的 Meta `instagram_business_content_publish` 权限（2026-09-18）。它不是爬虫，不使用私有端点，也不会替你操控浏览器。
你的设备上不会运行任何东西	这是托管的远程服务。无需 Python、Node、Docker，也无需提取并持续更新 Cookie 或会话令牌。
你永远不必粘贴凭据	使用 OAuth 2.1、PKCE、DCR 和 CIMD。Instagram 自带的登录页面会授予访问权限；Pith 持有受限令牌，你的客户端持有可撤销令牌，两者都永远不会看到你的 Instagram 密码。
每次发布都由你明确发起	每篇帖子都需要你明确提出要求，或者先经你批准草稿。没有计时器，不会自动发布队列，也无法要求它在无人值守时发布。
它是一个产品，而不是演示版	这是一项真正的 SaaS 服务，提供免费版、付费版、帮助中心，也有真人通过 [email protected] 提供支持。出了问题就会修复。

工具

以下是由线上服务实时生成的完整列表，并非精选展示。权限列显示的是连接时授予客户端的权限。

你的账号

助手如何找到你，以及它正在为哪个商家工作。

工具	功能	权限
`whoami`	查看已连接的 pith.day 账号，以及它获准执行的操作	查看
`get_tenant`	获取你的个人资料：品牌语气、当前工作流、Instagram 连接状态、时区	查看
`onboard_tenant`	根据 Instagram 用户名为新商家完成设置。抓取内容、设置品牌语气、生成首批草稿	编辑
`connect_instagram`	获取一次性链接，用于连接 Instagram 账号以便发布	编辑

每日草稿

通过聊天查看早间收件箱。这是每天大部分工作的进行之处。

工具	功能	权限
`list_drafts`	查看今天早上有哪些内容在等审批	查看
`get_draft`	阅读一篇完整草稿，包括图片	查看
`update_draft`	批准、拒绝、改写草稿，或将其安排在稍后发布	编辑
`generate_draft`	立即生成今天的草稿，无需等待早间任务运行	编辑
`regenerate_draft`	重写草稿文案，还可选择新的角度	编辑

发布

你自己的内容可免费发布；草稿只有在你批准后才会发布。规则与应用中相同。

工具	功能	权限
`publish_post`	立即将你自己的图片和文案发布到 Instagram。可发快拍、动态帖子或轮播帖	发布
`publish_draft`	立即将已批准的草稿发布到 Instagram	发布
`download_draft_image`	获取快拍图片，由你自行发布	发布

未来一周

无需打开日历，即可按日期安排帖子。

工具	功能	权限
`get_schedule`	查看所有已排队的内容及其发布时间	查看
`edit_schedule`	添加、移动或移除已安排的帖子，也可一次性安排整周内容	编辑

你的品牌 DNA

每份草稿都以此为基调。用文字描述你想要的变化。

工具	功能	权限
`get_brand_dna`	查看你的语气、配色和发布节奏	查看
`refine_brand_dna`	提出“语气更温暖”“增加一个周五特惠主题”等要求，即可完成修改	编辑
`brand_dna_drift`	当你的动态内容有所变化时，接受或忽略建议的更新	编辑
`regenerate_brand_dna`	根据你当前的 Instagram 账号重新生成语气档案	编辑
`curate_images`	只保留值得用来生成故事的照片	编辑

照片与产品

每日草稿所用的原始素材。

工具	功能	权限
`list_assets`	浏览你上传的内容和抓取的 Instagram 照片	查看
`add_asset`	从链接添加照片	编辑
`delete_asset`	删除你上传的照片	编辑
`refresh_scrape`	网格内容变动后，抓取最新的 Instagram 照片	编辑
`list_products`	查看每日帖子轮换展示的产品	查看
`manage_product`	添加产品、重命名、下架、设置描述或价格，或为产品添加照片	编辑
`set_website`	告诉 pith 你的商业网站，以便它从中了解相关信息	编辑
`refresh_website`	重新读取你的网站，获取品牌详情、产品和照片	编辑

你的每日流程

决定每天早晨由哪个循环提供内容：重复利用、活动、产品或新点子。

工具	功能	权限
`get_flow`	查看当前运行的流程及其设置	查看
`set_flow`	切换流程或调整当前流程	编辑
`list_events`	查看活动日志，了解草稿为何被跳过或帖子为何未能发布	查看

套餐与账单

除提供结账链接外，均为只读。助手绝不会代你扣款。

工具	功能	权限
`get_usage`	查看本月剩余用量和连续发布天数	查看
`get_billing_status`	查看你的套餐和订阅状态	查看
`get_checkout_url`	获取升级链接，由你自行打开。此工具不会自行扣款	结账

设置

这些开关原本需要你在应用中自行查找。

工具	功能	权限
`set_automation`	更改发布时间、时区、每日邮件或 WhatsApp 提醒	编辑

默认授予查看、编辑和发布权限；只有客户端提出要求时，才授予结账权限。所有连接都会列在 pith.day 的 Settings → Connected apps 中；断开连接后，访问权限会立即失效。

连接前值得了解的事项


未经你要求的内容绝不会发布	要么你在这条消息中要求发布这条帖子，要么你批准了它所依据的草稿。服务端没有绕过此规则的途径，也没有无人值守模式。
内容不会定时发布	Pith 不会暂存已批准的帖子并在稍后发布。如果你希望在 9:30 发布，可以让你自己的助手通过定时任务在那时提出请求——这是你在授权范围内执行的操作，你随时可以停止。
生成故事图片需要一点时间	Pith 生成图片而非发布你提供的图片时，会由图像模型绘制。通常需要 60 到 90 秒，客户端会等待。
免费套餐的故事图片会占用名额	首次请求下载生成的故事图片时，会占用每月 5 条故事的名额，与在应用中的处理方式完全相同。发布你自己的照片则不会占用名额。
免费套餐的动态帖子文案会附带一行署名	免费套餐的动态帖子会在末尾附上一行简短的 `✨ pith.day/p/<handle>`，并且在你于 Instagram 上查看之前，响应中会显示完整文案。付费套餐会原样发布你的文案。

费用

所有套餐均包含此连接器，包括免费套餐。无需支付单独的 MCP 费用，也无需绑定银行卡即可开始使用。

套餐	包含内容
免费	每天发布 10 条自己的内容。每 30 天可制作 5 个 AI 生成的故事。一个 Instagram 账号。
Pro — $49/mo	故事数量不限，发布次数不限，支持 Reels，无署名行。

安全与隐私

由 pith.day 运行的 OAuth 2.1 授权服务器：PKCE S256、动态客户端注册、客户端 ID 元数据文档，以及经哈希处理后存储的不透明令牌。
权限范围细分为查看、编辑、发布和结账，并会在连接前的授权页面上向你展示。
Pith 会读取你的 Instagram 个人资料，并发布你要求发布的内容。它不会读取你的私信、关注者或其他人的账号。
结账链接会交给你自行打开。助手绝不会代你扣款。
你可以在“设置” → “已连接的应用”中撤销任何连接。撤销会立即生效。

常见问题

此服务是开源的吗？

不是——此代码库包含的是托管服务的文档和清单。服务本身是 pith.day 产品。你连接到该服务，而不是自行运行它。

我需要 API 密钥或 Meta 开发者应用吗？

不需要。Pith 的 Meta 应用已获标准访问权限，因此任何 Instagram 商业账号或创作者账号都可以通过常规 Instagram 登录进行连接。

它能发布到 Facebook、TikTok 或 LinkedIn 吗？

目前还不行。它支持发布 Instagram 故事、动态帖子、轮播帖子和 Reels。

哪些客户端可用？

任何支持通过 OAuth 使用可流式传输 HTTP 连接远程 MCP 的客户端都可以：Claude、Claude Code、Cursor、VS Code，以及越来越多的其他客户端。

如果发布过程中途失败，会发生什么？

帖子会在发送前保存，因此重试时会继续发布同一条帖子，而不会再创建一条。尤其是轮播帖子，在 Instagram 端不具备幂等性；对此已作相应处理。

支持希伯来语和从右向左（RTL）排版吗？

完全支持。此产品以希伯来语和英语构建，生成的故事文本在这两种语言下都能正确显示。

连接

一次连接，只需两分钟。免费发布自己的内容，看看这些草稿是否值得一用。

连接 Pith →

链接

_{pith.day — 为小型企业提供每日 Instagram 服务。}

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第一次接触 MCP？

从协议是什么，到在客户端里装上第一个服务，这几条回答覆盖了大多数入门问题。

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一个开放协议，规定了 AI 应用如何以统一方式连接外部工具与数据源。客户端负责与模型对话，MCP 服务负责提供工具、资源和提示模板，两者通过标准消息通信，同一个服务可以被不同客户端复用。