ask.recipes

ask.recipes

也可在 Smithery 使用。

你的 AI 食谱库。这是一个远程 MCP 服务：连接一次，Agent 就能查找食谱、查询营养信息、根据冰箱里的食材匹配食谱、保存收藏，还能保存你自己的食谱。

免费。无广告。每道食谱都附有来源链接。

https://mcp.ask.recipes/mcp

兼容 Claude、ChatGPT、Claude Code、Cursor，以及支持通过 OAuth 使用可流式传输 HTTP 的 MCP 客户端。

连接

Claude（网页版、桌面版、移动版）：进入 Settings → Connectors → Add custom connector → 粘贴上方 URL。在对话中启用它，并在出现提示时登录。

Claude Code

claude mcp add --transport http ask-recipes https://mcp.ask.recipes/mcp

然后运行 /mcp 登录。

Cursor，.cursor/mcp.json：

{
  "mcpServers": {
    "ask-recipes": { "url": "https://mcp.ask.recipes/mcp" }
  }
}

ChatGPT：进入 Settings → Connectors → Advanced → Developer mode → 添加 URL，并选择 OAuth 作为身份验证方式。

其他客户端：可流式传输 HTTP，使用带 PKCE 的 OAuth 2.1 和动态客户端注册。发现地址：https://mcp.ask.recipes/.well-known/oauth-protected-resource。

登录只需邮箱和一个链接。无需密码，也不会订阅新闻邮件。

可以这样提问

• “晚餐吃什么？鸡腿、柠檬和米饭，40 分钟内做好。”
• “我有燕麦、牛奶、鸡蛋和浆果。早餐吃什么？”
• “高蛋白午餐，热量低于 500 卡路里。”
• “找一道大家评价不错的素食菜，30 分钟做好。”
• “把第二道完整展示出来。”然后说“保存它。”
• “我上周保存了什么？”
• “保存这道家传食谱：……”或“这是我妈妈的食谱卡照片，帮我保存。”
• “给我一个链接，我想把上传的千层面食谱发给姐姐。”

工具

工具	功能
search_recipes	按菜名或食材搜索。筛选条件：总用时、评分、评价数、热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、纤维。
find_by_ingredients	按食谱能用到多少现有食材、还需要多少额外食材进行排序。
get_recipe	获取一道完整食谱：食材、步骤、用时、份量、营养信息和来源链接。
save_recipe、list_saved	你的收藏集，可在不同会话和客户端间保留。
upload_recipe	保存你自己的私人食谱：可输入、口述、从照片获取，或从网页提取。
share_recipe	为你上传的食谱生成非公开链接，无需账户即可查看。

须知

• 搜索默认只显示评分至少为 4.2 星、且至少有 25 人评价的食谱。想找比较冷门的食谱，可以让 Agent 放宽条件。
• 营养信息按来源发布的每份数据计算。
• 食谱库基于采用开放许可的食谱数据，以及食谱网站自己的 schema.org 标记构建。抓取由 AskRecipesBot 执行：使用真实的用户代理、遵守 robots.txt、每个网站一次只发送一个请求。
• 没有也不计划提供浏览界面。Agent 就是交互界面。

链接

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由 Ricardo 构建。此服务并非开源；创建此仓库是为了方便查找这个连接器。