关于 pomodoro
pomodoro 是一款本地 MCP 服务，可将可用工作时间拆分为番茄工作时段，适合在 AI 聊天中安排专注时间，并按实际时长计算休息和剩余时间。
主要功能
- 01规划 25 分钟专注时段
- 02安排短休息和长休息
- 03处理短时段及剩余时间
适用场景
- 01规划会议前的专注时间
- 02按可用时长安排工作时段
MCP 相关
向 MCP 客户端提供 `pomodoro_plan` 工具，根据给定时长返回专注时段、休息安排和剩余时间。
配置
本地服务的配置在各客户端中通用，复制后粘贴到客户端的 MCP 配置文件即可。
我们还没有获取到这个服务的安装包或远程地址，请按项目 README 中的说明安装。
工具
本地服务需要在你的电脑上运行后才能读取工具，维护者暂未提供工具列表。
详细介绍
MCP Pomodoro — 在当前聊天中规划专注时段
把“演示前我有 3 小时”变成真正的番茄工作法计划，无需打开计时器应用。这个 MCP 服务为 Claude（或任何 MCP 客户端）提供 pomodoro_plan 工具，可将可用时间拆分为 25 分钟的专注时段、5 分钟的短休息，并在每第 4 个时段后安排 15 分钟的长休息——采用经典的番茄工作法节奏，并根据你的实际日程计算，而不是套用应用的默认安排。
为什么需要番茄工作法服务
每款番茄工作法应用都要求你围绕它来规划：启动计时器、重置计时器、保持应用开启。如果你的工作本来就在 AI 聊天中进行，计划也应该在那里制定。只需用一句话请求计划，然后将它粘贴到日历或笔记中，或者直接照着屏幕执行。无需账号、没有遥测数据，也不进行网络调用——所有计算都在你的设备上完成。
功能
pomodoro_plan— 输入可用总时长（以及可选的时段数量），即可返回时段安排：包含多少个 25 分钟的专注时段、5 分钟的休息安排、15 分钟的长休息时间，以及剩余时长。对不完整的时段也会如实处理：40 分钟不会被悄悄算成虚假的“50 分钟番茄钟”。- 短时段也适用。50 分钟的时间窗口会安排为一个专注时段和一次休息，而不是报错。
安装
{
"mcpServers": {
"mcp-pomodoro": {
"command": "npx",
"args": ["-y", "github:theluckystrike/mcp-pomodoro"]
}
}
}
也可以使用上方 Claude Desktop / VS Code / Cursor 配置块——只需一个条目、一个 stdio 服务，无需 API 密钥。
试用
- “今天下午我有 3 小时空闲——帮我安排成番茄时段。”
- “帮我规划接下来 2 小时的安排并加入休息，我总是因为不休息而精疲力竭。”
- “下午 4 点开会前能安排几个专注时段？”
luckystrike MCP 套件的一部分
免费，属于 luckystrike MCP 套件——由提升效率与财务管理的服务组成，可将 AI 聊天转化为实用文档和计算结果。已列入官方 MCP Registry。
文档（GitMCP）
评论
一个开放协议，规定了 AI 应用如何以统一方式连接外部工具与数据源。客户端负责与模型对话，MCP 服务负责提供工具、资源和提示模板，两者通过标准消息通信，同一个服务可以被不同客户端复用。