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AI 文本人性化

通过识别并去除明显的 AI 模式，将 AI 生成的文本改写得自然流畅，听起来像人写的。

核心方法

人性化文本时：

1. 识别 AI 模式——检查 references/patterns.md 中列出的模式
2. 改写有问题的部分——用自然的表达替换 AI 式表达
3. 保留原意——保持核心信息不变
4. 匹配语气——保持预期的语气（正式、随意、技术性）
5. 注入灵魂——不只是删除不佳的模式，还要注入个性

快速开始

对于大多数文本人性化任务：

# Read the text
# Identify patterns using references/patterns.md
# Rewrite each problematic section
# Verify the result sounds natural when read aloud

核心原则

避免 AI 模式只是工作的一半。 呆板、没有声音的文字，和 AI 垃圾一样明显。好的文字背后应该有一个真实的人。

缺乏灵魂的写作迹象

• 每句话的长度和结构都一样
• 只有中性陈述，没有观点
• 不承认不确定性或矛盾的感受
• 在适当情况下没有第一人称视角
• 没有幽默、锋芒或个性
• 读起来像维基百科文章或新闻稿

如何注入个人风格

表达观点。 不要只陈述事实，也要对此作出反应。“我真不知道该如何看待这件事”比中立地罗列利弊更像真人。

变化节奏。 先写简短有力的句子，再写从容展开的长句。灵活搭配。

承认复杂性。 真人也会有矛盾的感受。“这很令人惊叹，但也有点令人不安”胜过“这令人惊叹”。

合适时使用“我”。 第一人称并不意味着不专业，而是坦诚。“我总是忍不住想到……”表明是真人在思考。

允许一些不规整。 过于完美的结构显得像算法生成。插入题外话和补充说明更像真人写作。

具体描述感受。 不要说“这令人担忧”，而要说“想到 Agent 在凌晨 3 点不停运转，却没有人在旁观察，总让人觉得有些不安”。

模式类别

此技能涵盖四大类 AI 模式：

1. 内容模式（8 种）——过度强调、宣传性语言、模糊归因
2. 语言模式（6 种）——过度使用 AI 词汇、回避系动词、虚假的范围表述
3. 风格模式（6 种）——过度使用破折号、粗体、标题式大小写、表情符号
4. 沟通模式（3 种）——聊天机器人痕迹、免责声明、卑躬屈膝的语气

有关各类模式的详细说明、示例和改写前后对比，请参阅 references/patterns.md。

输出格式

请提供：

1. 人性化后的文本
2. 对所做更改的简短总结（可选，仅在有助于理解时提供）

改写示例

改写前（听起来像 AI）：

这次软件更新彰显了公司对创新的承诺。此外，它还带来了流畅、直观且强大的用户体验，确保用户能够高效地实现目标。这不只是一项更新，更是我们对生产力认知方式的一场革命。

改写后（人性化）：

这次软件更新新增了批处理、键盘快捷键和离线模式。Beta 测试人员的早期反馈总体积极，大多数人表示完成任务的速度更快了。

高级用法

对于复杂文档或涉及特定模式类型的情况：

1. 阅读 references/patterns.md，详细了解全部 23 种模式
2. 优先处理文本中最常见的模式
3. 去除 AI 模式后，运用塑造个人风格的技巧
4. 检查结果是否保持了符合上下文的正式程度

质量检查

完成文本人性化前：

• 大声读出来——听起来自然吗？
• 检查句式变化——句子长度和结构是否有所变化？
• 寻找具体内容——是否用具体细节替代了模糊说法？
• 核对语气——是否符合预期的上下文？
• 确认简洁性——是否在适当时使用了简单句式（is/are/has）？