关于 habit-tracker
habit-tracker 是通过对话创建和追踪习惯的技能，可配合 AI 助手使用。它支持每日、每周和自定义频率，记录连续完成情况、可选提醒及本地保存的进度。
主要功能
- 01创建每日、每周或自定义习惯
- 02记录习惯完成情况
- 03追踪连续记录与进度
- 04设置可选提醒
- 05分析习惯规律
- 06在本地保存数据
适用场景
- 01追踪每日冥想习惯
- 02监测每周锻炼目标
- 03查看习惯连续记录和规律
安装
复制下面的命令，在终端中运行。
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npx skills add https:/安装后在 Claude Code 中输入/habit-tracker确认已加载。
详细介绍
习惯追踪器
通过对话培养持久的习惯。追踪连续天数、获取提醒、庆祝进步。
功能
创建并追踪每日／每周习惯，记录连续天数，发送可选提醒，并直观呈现一段时间内的进步情况。通过 AI 助手简单地督促自己。
用法
创建习惯：
"New habit: meditate daily"
"Track reading 30 minutes"
"Add habit: gym 3x per week"
记录完成情况：
"Did meditation"
"Completed reading"
"Hit the gym today"
查看进度：
"How are my habits?"
"Meditation streak"
"Weekly habit summary"
设置提醒：
"Remind me to meditate at 7am"
"Habit reminder at 9pm"
习惯类型
- 每日：每天都必须完成，才能保持连续记录
- 每周：每周完成 X 次
- 自定义：定义自己的频率
连续记录规则
- 漏掉一天 = 连续记录重置（每日习惯）
- 未达到每周目标 = 本周不计入
- 说「今天跳过 [habit]」可暂停而不中断连续记录（次数有限）
提示
- 从 1-2 个习惯开始，养成后再添加更多
- 询问「习惯洞察」以分析规律
- 说「归档 [habit]」可停止追踪，但保留历史记录
- 早晨检查：「我今天需要做哪些习惯？」
- 所有数据都存储在本地
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