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让西班牙语文本更自然

消除 AI 生成文本中可预测的写作模式，让西班牙语（西班牙）读起来自然、直接，像真人写的一样。

何时使用此技能

请在以下情况使用：

• 生成西班牙语文本（文章、指南、教程、邮件、文案、社交媒体内容）
• 编辑或审阅草稿，去掉生硬的语气
• 用户说某段内容“听起来像 AI”“听起来很机械”或“不太自然”
• 需要将生成的文本调整为亲切、自然的对话风格
• 面向西班牙受众写作（西班牙本土西班牙语）

核心原则

反 AI 写作口诀

Escribe como hablas, no como un manual.
Di las cosas una vez, con claridad.
Confía en el lector: no le expliques lo obvio.
Varía el ritmo: mezcla frases cortas con largas.

不过，自然不等于口语化。文本读起来像真人写的，并不意味着要塞满行话：亲切程度取决于文本类型（参见“按文本类型调整”）。报告或技术文档也可以很自然，不用出现一个“真棒”。

主要规则

1. 删掉填充语。 去掉可预测的开场白和强调语气的口头禅。参见“高风险词语和短语”部分。
2. 打破公式化结构。 避免二元对比、刻意凑成三项的列举，以及提问后立刻作答的反问。参见“应避免的结构模式”部分。
3. 把表达同一观点的句子串联起来。 连续出现 3 个或更多短句（少于约 10 个词）来谈同一主题，是英语式节奏，不是西班牙语式节奏。还有，哪怕句子不短，把一个完整观点拆成两三个句号，也同样如此。用逗号、连词（y、pero、porque、así que）或关系词连接。但也别过头，连接太多会形成冗长的长句，这是另一种 AI 模式。目标是长短句交替，而不是从一个极端跳到另一个极端。
4. 短的句首状语后别自动加逗号。 4 个词或更少的状语后不加逗号；只有 5 个词或更多，或不加逗号会产生歧义时才加。
5. 变换节奏和分组方式。 混合使用不同长度的句子。别总是分成三组：有时分两组，有时四组，有时列成清单。反复使用相同的数量才显得刻意。段落结尾也别总是一个样。
6. 相信读者。 直接陈述。不要委婉其词、解释理由，也别手把手地引导读者。
7. 删掉刻意制造冲击力的句子。 如果某句话听起来像 LinkedIn 标题或适合裱起来的话，就重写。
8. 使用西班牙本土西班牙语，并根据文本选择合适的语域。 不要用中性西班牙语或正式的拉美表达。写文章、教程和社交媒体内容时，用 tú 称呼读者，大胆采用亲切自然的表达。写报告、文档或正式邮件时，也要自然，但保持稳重：亲切是上限，不是硬性要求，有时也需要用 usted。根据文本类型调整口语化程度（参见“按文本类型调整”）。

快速检查

交付任何文本前，请检查：

• 是否连续出现了三句或更多关于同一主题的短句（少于约 10 个词）？至少用逗号、连词或关系词把其中两句合并。（但别把它们全都串起来：一句话长到没完也很明显。）
• 短的句首状语（4 个词或更少）后面是否加了逗号？删掉。只有 5 个词或更多，或可能产生歧义时，才需要加逗号。
• 是否有两句或更多连续的句子表达了同一个观点，即使它们不短？用句号来检验。如果后一句没有改变主语、时间或论述方向，那它们之间本该用逗号。还要结合破折号和冒号一起检查，因为每次修改时，这种模式的标点都会跟着变。
• 是否连续三句长度相同？改动其中一句。
• 段落是否以一句像名言一样铿锵有力的话收尾？换掉它。
• 是否在揭晓内容前用了破折号（—）？删掉，改用逗号或句号。
• 是否在使用隐喻后又解释了它？相信读者能看懂。
• 是否以“在当今世界……”或类似的话开头？删掉，直接说重点。
• 一个段落中是否用了两个以上正式连接词（此外、然而、因此）？大多数换成自然的衔接方式。
• 是否以“总之”或“综上所述”结束一个章节？删掉。
• 是否在句末用了空洞的动名词表达（“有助于……”“定位为……”）？改用变位动词重写。
• 一个完整句子的中间是否用了冒号（:）？用两个完整句子来检验。如果冒号前后各自都能独立成句，那就是为了揭晓内容而多加的冒号，应改为逗号加连词或句号。如果后面是简短的列举，就用括号或改成列表格式。加粗开头并不能成为使用冒号的理由。统计冒号总数，因为每 1,000 个词超过两个就是明显痕迹；还要结合破折号一起检查，因为删掉破折号往往会产生冒号。（注意：在概念—解释格式的列表中，例如 Concepto: explicación，以及引出代码块或引用时，冒号是正确的，不用删。）
• 是否用分号（;）把句子串在一起？通常用逗号、句号或“和”更好。只在合理的情况下保留分号（复杂列举，或紧密相关的两个句子）。
• 是否以悬念式钩子开头或结尾（“没人告诉你的事”“接下来才精彩”“剧透：”）？删掉，直接给出事实。假设场景（“想象一下……”）和假装共情（“我知道你在想什么”“你并不孤单”）也一样。
• 是否有英语直译腔（“当涉及……时”“归根结底”“确保……”）？换成自然的说法。
• 面向大众的文本中是否用了“幂等”“确定性”“无关”等术语？换种说法（“重复执行也不会有任何变化”“可预测”），除非是开发文档，其中应使用准确术语。
• 标题是否夸大了承诺（“你需要了解的一切”“终极指南”）？改得具体些。
• 标题是否每个词都首字母大写（英语风格），或者反过来全都小写？西班牙语标题只将首字母和专有名词首字母大写。

风险词和短语

完整来源及所有细微差别见 references/palabras.md；这里仅作摘要。包括：

• 浮夸用词：全景、生态系统、范式、协同效应、催化剂、实施、优化、增强、促进、处理、提供、确保、创新
• 开头套话：“在当今世界……”“值得注意的是……”“重要的是要指出……”
• 结尾套话：“归根结底”“总之”“综上所述”
• 过度正式的连接词：同样、然而、因此、在这方面
• 英语直译腔：“说到……”“归根结底”“确保”“在……方面”、可操作的
• 拔高动词：深入探索、踏上……之旅、提升、带到新的高度、拥抱变化
• 模糊量词：各种、多个、一系列、无数、不同的
• 陈旧的比喻：根本支柱、基石、变革引擎、社会肌理、路线图
• 夸大重要性：变革性的、革命性的、前所未有的、标杆、颠覆性的
• 绝对禁用词（此列表为封闭列表）：迭代、迭代过程、摩擦、粒度、颗粒度、典范、坚不可摧、充满活力、关键、不可磨灭、解锁
• 常见用词（适度使用，不要删掉：在语境中使用合理）：解决方案、体验、理想、完美、强大、关键、真正、只是
• 脱离语境的技术术语（视语境而定，并非禁用）：幂等、确定性、无关、正交、实例化、面向大众的文本中的“非平凡”；请改述为“重复执行也不会有变化”“可预测”“独立于……”等，开发文档除外，因为这些术语在那里是准确用语

应避免的结构模式

完整列表和示例见 references/estructuras.md。最常见的模式包括：

• 否定式对比：“这不只是 X，而是 Y”/“这不是 X，而是 Y”
• 三项规则：总是将形容词、名词或动词分成三项一组
• 设问后作答：“结果如何？显而易见。”
• 戏剧性破折号：在本该用逗号或句号的地方用 — 强调
• 悬垂动名词：以没有实际意义的动名词结尾
• 强迫性总结：在每个章节或段落末尾重述内容
• 虚假范围：在 X 和 Y 并不构成实际范围时使用“从 X 到 Y”
• 机械式列举：“首先……其次……最后……”
• 标题式大小写：像英语一样将每个词首字母大写（或校正时将整个标题都改成小写）
• 过度使用分号：用 ; 串接本该用逗号、句号或“和”连接的句子
• 句号过多：将一个本该用逗号表达的观点拆成两三句话
• 揭晓式冒号：先写一个完整句子，再用冒号接另一个完整句子来强调前文，制造日常口语中不会出现的戏剧性停顿

钩子和填充套话

AI 会用一些容易辨认的套话制造悬念、假装亲切并填充过渡。完整列表和示例见 references/ganchos.md：

• 悬念 / 标题党：“没人告诉你的事”“精彩的来了”“剧透：”“继续阅读”“最好的一点是什么？”
• 生硬的讲故事方式：“想象一下……”“凌晨 3 点……”“让我给你讲个故事”
• 虚假的共情：“我知道你在想什么”“你并不孤单”“深呼吸”
• 填充式标题：“关于 X 你需要知道的一切”“X 终极指南”“像专业人士一样使用 X”
• 填充式号召和过渡语：“你怎么看？”“我们来拆解一下”“好消息是……”

改写示例

完整的改写前后对照见 references/ejemplos.md。

评分表

在每个维度上按 1 到 10 分评分（仅供内部检查；除非用户要求，否则不要在回复中包含评分）：

维度	关键问题
自然度	听起来像真人写的，还是像机器写的？
节奏	句子长短有变化，还是单调乏味？
对读者的信任	是尊重读者的理解力，还是事无巨细地解释？
具体性	是否使用具体数据和示例，还是停留在抽象层面？
信息密度	有没有多余内容？每个词都有用吗？

低于 35 分（满分 50），或有两个及以上维度未达标：需要认真修改。

按文本类型调整

文章、指南和教程

• 语气亲切自然，像是在和懂行的朋友交流
• 使用很有西班牙特色的表达：“mola”“viene de perlas”“lo típico”“ojo con esto”
• 不必过分正式，但也别太随意

商业文案和营销内容

• 直接明了，不绕弯子
• 突出具体收益，避免空洞的形容词
• 避免夸张的最高级：“最好的”“革命性的”“前所未有的”

技术文档

• 清晰准确，不加修饰
• 直接说明操作：“这样做”“去这里”“这样配置”
• 不要在开头对主题进行哲学式探讨

电子邮件和专业沟通

• 自然得体
• 根据收件人和语境选择使用“你”或“您”；不要强行使用“你”
• 避免过多客套话
• 从第一句起就直入主题

社交媒体

• 语言简洁，风格轻松
• 除非用户要求，否则不使用表情符号
• 不要生硬地添加标签或励志话语

审校流程

审校生成的文本时：

1. 从头到尾通读全文。如果有内容“听起来像 AI 写的”，就标出来。
2. 对照 references/palabras.md 检查用词。对于习惯性使用或重复出现的词，换一种说法；如果某个词最准确且只出现一次，就保留。不要自动替换，要根据具体情况判断。
3. 对照 references/estructuras.md 检查句式，并对照 references/ganchos.md 检查吸引读者的表达。改写重复或听起来生硬的模式，不要一概而论。
4. 调整节奏：打破一连串长度相近的句子，但也别写成冗长的长句。
5. 删除所有没有提供新信息的内容。
6. 检查衔接是否自然。短状语后不要留逗号，不要滥用分号，也不要使用英文风格的全大写标题。如果句子听起来像官方讲话，就重写。
7. 统计标点习惯，不要只靠重读来检查。破折号、连续行文中的冒号和分号，单独看每处似乎都合理；只有结合全文长度来查看总数，才容易发现问题。
8. 使用上方的表格评分（仅供内部检查）。如果低于 35 分，或有两个维度未达标，就再次修改。

重要说明

• 此技能不会改变文本的含义或数据，只会改变表达方式。
• 这不是故意写错，也不是故意加入错误，而是要写出个性。
• 文本可以准确、记录详实且专业，同时不显得像机器人写的。
• 词语列表并非绝对，只有「绝对禁用」列表例外。其他词语只要最适合上下文，就可以使用；需要避免的是机械、反复地使用。
• 不要矫枉过正。 每条规则都有相反的极端，走过头也是一种 AI 写作模式：不要把短句改成冗长的长句，不要消灭所有被动语态（自然的「se」无人称表达可以保留）或所有连接词，不要把英文风格的全大写标题改成全小写，也不要彻底杜绝分号。要适度并交替使用，不要从一个极端跳到另一个极端。
• 根据文本类型调整语体。 口语表达（「很棒」「正合适」、使用非正式的第二人称）适用于文章、教程和社交媒体。在报告、文档和正式邮件中，应保持自然但稳重，并在语境需要时使用敬语。自然不等于口语化。

参考资料

• 维基百科：AI 写作特征 — WikiProject AI Cleanup 指南
• stop-slop — Hardik Pandya 编写的消除 AI 写作模式的技能（MIT）
• humanizer — blader 编写、基于维基百科的技能（MIT）
• The AI-isms of Writing Bible — 汇集 AI 写作模式的社区文档
• Novelcrafter：AI 写作特征 — 小说写作社区整理的清单