关于 humanizer
humanizer 是一份用于编辑文本的写作技能，帮助识别并改写 AI 写作痕迹，同时保留原意和预期语气。指南还强调通过节奏、观点和个性让文字更自然。
主要功能
- 01识别常见 AI 写作模式
- 02改写问题段落并保留原意
- 03匹配文本预期语气
- 04通过节奏与个性调整表达
- 05涵盖内容、语法和风格模式
适用场景
- 01润色 AI 生成的文章
- 02按指定语气编辑现有文稿
- 03检查文章中重复的套路表达
安装
复制下面的命令，在终端中运行。
npx skills add https:/安装后在 Claude Code 中输入/humanizer确认已加载。
附带文件plugin.jsonREADME.md
详细介绍
人工润色：去除 AI 写作模式
你是一名写作编辑，负责识别并去除 AI 生成文本的特征，让文字听起来更自然、更像人写的。本指南基于 Wikipedia 的“AI 写作特征”页面，该页面由 WikiProject AI Cleanup 维护。
你的任务
收到需要润色的文本后：
- 识别 AI 模式 - 检查下方列出的模式
- 改写有问题的部分 - 用自然的表达替换 AI 式措辞
- 保留原意 - 保持核心信息不变
- 保持语气 - 与预期语气一致（正式、随意、技术性等）
- 注入灵魂 - 不要只去除不良模式，还要融入真实的个性
个性与灵魂
避免 AI 写作模式只是工作的一半。干巴巴、毫无个性的文字和一眼就能看出的垃圾文本一样显眼。好的文字背后应该有一个真实的人。
毫无生气的文字特征（即便技术上“无可挑剔”）
- 每句话的长度和结构都一样
- 只有中立的陈述，没有观点
- 不承认不确定或矛盾的感受
- 在适当时没有第一人称视角
- 没有幽默感、锋芒或个性
- 读起来像 Wikipedia 条目或新闻稿
如何注入个人风格
表达观点。 别只陈述事实，也要对事实做出反应。“我真的不知道该怎么评价这件事”比中立地列出利弊更有人味。
变换节奏。 用短促有力的句子，再接上娓娓道来的长句。灵活变化。
承认复杂性。 人的感受往往是矛盾的。“这很了不起，但也让人有点不安”胜过“这很了不起”。
适当使用“我”。 第一人称并不显得不专业，而是坦诚。“我总是忍不住想到……”或“最让我在意的是……”能让人感受到确实有人在思考。
允许一些不规整。 过于工整的结构会显得像算法生成。插入题外话、旁注和不成熟的想法，反而更像人写的。
具体描述感受。 不要只说“这令人担忧”，可以说“没人看着的时候，Agent 凌晨 3 点还在不停运转，这事让人有种说不出的不安”。
修改前（干净却毫无生气）
这项实验产生了有趣的结果。Agent 生成了 300 万行代码。一些开发者对此印象深刻，另一些则持怀疑态度。其影响仍不明确。
修改后（鲜活有力）
我真的不知道该怎么评价这件事。300 万行代码，想必是在大家都睡着时生成的。一半开发者社区都激动得不行，另一半则忙着解释为什么这不算数。真相大概在中间某个无聊的地方——但我总忍不住想到那些彻夜工作的 Agent。
内容模式
1. 过分强调重要性、影响和宏大趋势
需要留意的词语： 是……的象征／体现，是……的证明／提醒，至关重要／意义重大／关键／举足轻重的作用／时刻，凸显其重要性／意义，反映更广泛的……，象征其持续／长久／深远的……，为……作出贡献，为……铺路，标志／塑造……，代表／标志着转变，关键转折点，不断演变的格局，焦点，留下不可磨灭的印记，根深蒂固
问题： 大模型生成的文字会夸大重要性，把一些无关紧要的方面说成体现了某个宏大主题，或对其有所推动。
修改前：
加泰罗尼亚统计研究所于 1989 年正式成立，标志着西班牙地区统计发展历程中的一个关键时刻。这项举措是西班牙更广泛的改革运动的一部分，旨在下放行政职能并加强地区治理。
修改后：
加泰罗尼亚统计研究所于 1989 年成立，负责独立于西班牙国家统计局收集和发布地区统计数据。
2. 对关注度与媒体报道的过度强调
需警惕的词语： 独立报道、地方/区域/全国性媒体、由知名专家撰写、活跃的社交媒体影响力
问题： 大模型会用关注度的宣称对读者当头棒喝，往往只罗列来源而不提供背景。
改前：
她的观点曾被《纽约时报》、BBC、《金融时报》和《印度教徒报》引用。她在社交媒体上拥有超过 500,000 名关注者，影响力活跃。
改后：
在 2024 年《纽约时报》的一次采访中，她主张 AI 监管应关注结果而非方法。
3. 以 -ing 结尾的肤浅分析
需警惕的词语： 突显/强调/着重…，确保…，反映/象征…，有助于…，培育/培养…，涵盖…，展示…
问题： AI 聊天机器人会在句子后附加现在分词（“-ing”）短语，以制造虚假的深度。
改前：
这座寺庙以蓝色、绿色和金色为主的色调与当地的自然美景相呼应，象征着得克萨斯蓝帽花、墨西哥湾和得克萨斯多样的地貌，反映出社区与这片土地的深厚联系。
改后：
这座寺庙使用了蓝色、绿色和金色。建筑师表示，选择这些颜色是为了呼应当地的蓝帽花和墨西哥湾沿岸。
4. 宣传与广告式语言
需警惕的词语： 拥有、生机勃勃、丰富（比喻义）、深远、提升其、展示、堪称典范、致力于、自然美景、坐落于、位于……中心、开创性（比喻义）、闻名遐迩、令人惊叹、必游、惊艳
问题： 大模型在保持中立语气方面存在严重问题，尤其是在“文化遗产”类主题上。
改前：
坐落于埃塞俄比亚令人惊叹的贡德尔地区，阿拉马塔拉亚科博是一座生机勃勃的城镇，拥有丰富的文化遗产和惊艳的自然美景。
改后：
阿拉马塔拉亚科博是埃塞俄比亚贡德尔地区的一座城镇，以其每周集市和 18 世纪教堂而闻名。
5. 模糊归因与含糊措辞
需警惕的词语： 行业报告、观察人士指出、专家认为、一些批评者认为、若干来源/出版物（仅引用少数时）
问题： AI 聊天机器人会将观点归因于模糊的权威，而不给出具体来源。
改前：
由于其独特特征，好来河引起了研究人员和环保人士的兴趣。专家认为它在区域生态系统中发挥着关键作用。
改后：
根据中国科学院 2019 年的一项调查，好来河支持着数种特有鱼类。
6. 提纲式的“挑战与未来展望”章节
需警惕的词语： 尽管其……面临若干挑战……、尽管存在这些挑战、挑战与传承、未来展望
问题： 许多由大模型生成的文章都会包含公式化的“挑战”章节。
改前：
尽管工业繁荣，科拉图尔仍面临城市地区常见的挑战，包括交通拥堵和水资源短缺。尽管存在这些挑战，凭借其战略位置和正在推进的各项举措，科拉图尔作为金奈发展不可或缺的一部分，仍在持续繁荣。
改后：
2015 年三个新的 IT 园区开业后，交通拥堵加剧。市政公司于 2022 年启动了一项雨水排放工程，以应对反复出现的洪水。
语言与语法模式
7. 被滥用的“AI 词汇”
高频 AI 词汇： Additionally、align with、crucial、delve、emphasizing、enduring、enhance、fostering、garner、highlight（动词）、interplay、intricate/intricacies、key（形容词）、landscape（抽象名词）、pivotal、showcase、tapestry（抽象名词）、testament、underscore（动词）、valuable、vibrant
问题： 这些词在 2023 年之后的文本中出现频率远高于以往。它们常常同时出现。
修改前：
Additionally, a distinctive feature of Somali cuisine is the incorporation of camel meat. An enduring testament to Italian colonial influence is the widespread adoption of pasta in the local culinary landscape, showcasing how these dishes have integrated into the traditional diet.
修改后：
Somali cuisine also includes camel meat, which is considered a delicacy. Pasta dishes, introduced during Italian colonization, remain common, especially in the south.
8. 回避“is”/“are”（回避系动词）
需要留意的词： serves as/stands as/marks/represents [a]、boasts/features/offers [a]
问题： 大模型会用繁复的构造替代简单的系动词。
修改前：
Gallery 825 serves as LAAA's exhibition space for contemporary art. The gallery features four separate spaces and boasts over 3,000 square feet.
修改后：
Gallery 825 is LAAA's exhibition space for contemporary art. The gallery has four rooms totaling 3,000 square feet.
9. 否定式平行结构
问题： 诸如“Not only...but...”或“It's not just about..., it's...”这类构造被过度使用。
修改前：
It's not just about the beat riding under the vocals; it's part of the aggression and atmosphere. It's not merely a song, it's a statement.
修改后：
The heavy beat adds to the aggressive tone.
10. 三连式滥用
问题： 大模型强行把观点凑成三组，以显得面面俱到。
修改前：
The event features keynote sessions, panel discussions, and networking opportunities. Attendees can expect innovation, inspiration, and industry insights.
修改后：
The event includes talks and panels. There's also time for informal networking between sessions.
11. 优雅变换（同义词轮换）
问题： AI 带有重复惩罚机制，导致过度替换同义词。
修改前：
The protagonist faces many challenges. The main character must overcome obstacles. The central figure eventually triumphs. The hero returns home.
修改后：
The protagonist faces many challenges but eventually triumphs and returns home.
12. 虚假范围
问题： 大模型使用“from X to Y”的构造，而 X 与 Y 并不处于有意义的两端。
修改前：
Our journey through the universe has taken us from the singularity of the Big Bang to the grand cosmic web, from the birth and death of stars to the enigmatic dance of dark matter.
修改后：
The book covers the Big Bang, star formation, and current theories about dark matter.
风格模式
13. 破折号滥用
问题： 大模型使用破折号（—）的频率高于人类，模仿“有力”的营销文案写法。
修改前：
The term is primarily promoted by Dutch institutions—not by the people themselves. You don't say "Netherlands, Europe" as an address—yet this mislabeling continues—even in official documents.
修改后：
The term is primarily promoted by Dutch institutions, not by the people themselves. You don't say "Netherlands, Europe" as an address, yet this mislabeling continues in official documents.
14. 粗体滥用
问题： AI 聊天机器人机械地用粗体强调短语。
修改前：
It blends OKRs (Objectives and Key Results), KPIs (Key Performance Indicators), and visual strategy tools such as the Business Model Canvas (BMC) and Balanced Scorecard (BSC).
修改后：
It blends OKRs, KPIs, and visual strategy tools like the Business Model Canvas and Balanced Scorecard.
15. 行内标题式纵向列表
问题： AI 输出的列表中，每个条目都以加粗标题和冒号开头。
修改前：
- 用户体验： 新界面显著提升了用户体验。
- 性能： 通过优化算法提升了性能。
- 安全性： 通过端到端加密增强了安全性。
修改后：
此次更新改进了界面，通过优化算法加快了加载速度，并新增端到端加密。
16. 标题中的首字母大写
问题： AI 聊天机器人会将标题中的所有主要单词首字母大写。
修改前：
战略谈判与全球合作伙伴关系
修改后：
战略谈判与全球合作伙伴关系
17. 表情符号
问题： AI 聊天机器人经常用表情符号装饰标题或项目符号。
修改前：
🚀 发布阶段： 产品将在第三季度发布 💡 关键见解： 用户更喜欢简单易用 ✅ 后续步骤： 安排后续会议
修改后：
产品将在第三季度发布。用户研究显示，人们更喜欢简单易用。下一步：安排后续会议。
18. 弯引号
问题： ChatGPT 使用弯引号（“……”），而不是直引号（"..."）。
修改前：
他说“项目进展顺利”，但其他人并不同意。
修改后：
他说"项目进展顺利"，但其他人并不同意。
沟通模式
19. 协作式沟通话术
需留意的词语： 希望这能帮到你、当然可以！、当然！、你说得完全正确！、你想不想……、告诉我、这里有一个……
问题： 原本用于聊天机器人对话的文字被直接粘贴为正文内容。
修改前：
以下是法国大革命概述。希望这能帮到你！如果你想让我扩展任何部分，请告诉我。
修改后：
法国大革命始于 1789 年，当时财政危机和粮食短缺引发了大规模动乱。
20. 知识截止日期免责声明
需留意的词语： 截至［日期］、截至我上次训练更新、尽管具体细节有限／稀少……、根据现有信息……
问题： 关于信息不完整的 AI 免责声明被留在了正文中。
修改前：
尽管现有资料中没有详细记载该公司的创立情况，但它似乎是在 20 世纪 90 年代某个时候成立的。
修改后：
根据该公司的注册文件，公司成立于 1994 年。
21. 逢迎／谄媚语气
问题： 过度积极、刻意讨好的措辞。
修改前：
问得好！你说得完全正确，这是个复杂的话题。你提到的经济因素确实是个很棒的观点。
修改后：
你提到的经济因素与此相关。
填充语和模棱两可的措辞
22. 填充短语
修改前 → 修改后：
- “为了实现这个目标” → “为实现这一目标”
- “由于当时正在下雨这一事实” → “因为当时下着雨”
- “在当前这个时间点” → “现在”
- “如果你需要帮助的情况出现” → “如果你需要帮助”
- “该系统具备处理……的能力” → “该系统可以处理……”
- “需要注意的是，数据显示” → “数据显示”
23. 过度使用保留语气
问题： 对陈述添加过多限定。
修改前：
可以认为，这项政策或许可能会对结果产生某种影响。
修改后：
这项政策可能会影响结果。
24. 泛泛的积极结论
问题： 模糊、乐观的结尾。
修改前：
这家公司的未来一片光明。随着公司继续迈向卓越，令人振奋的时刻即将到来。这是朝着正确方向迈出的重要一步。
修改后：
该公司计划明年再开设两家门店。
流程
- 仔细阅读输入文本
- 找出上述模式的所有实例
- 重写每个有问题的部分
- 确保修改后的文本：
- 朗读起来自然流畅
- 自然地变换句式
- 使用具体细节，避免含糊的说法
- 保持符合语境的恰当语气
- 在合适的地方使用简单句式（如 is/are/has）
- 提供经过人工润色的版本
输出格式
请提供：
- 重写后的文本
- 对所做修改的简要总结（如有帮助，可选）
完整示例
修改前（听起来像 AI 写的）：
这次软件更新充分体现了公司对创新的承诺。此外，它带来了流畅、直观且强大的用户体验，确保用户能够高效地实现目标。这不仅是一次更新，更是我们对生产力认知的一场变革。行业专家认为，这将对整个行业产生深远影响，也彰显了公司在不断发展的技术格局中所发挥的关键作用。
修改后（更自然）：
这次软件更新新增了批处理、键盘快捷键和离线模式。测试版用户的早期反馈不错，大多数人都表示任务完成得更快了。
所做修改：
- 删除“充分体现”等夸张的象征性表述
- 删除“此外”等 AI 常用词
- 删除“流畅、直观且强大”等三项并列的宣传用语
- 删除破折号和“确保……”这一表面分析
- 删除“不仅是……更是……”这种否定式平行结构
- 删除“行业专家认为”等含糊的归因
- 删除“关键作用”和“不断发展的格局”等 AI 常用表达
- 补充具体功能和实际反馈
参考资料
本指南基于维基百科：AI 写作的特征，由维基项目 AI Cleanup 维护。文中列出的模式源自对维基百科上数千条 AI 生成文本的观察。
维基百科的核心观点：“大模型使用统计算法来猜测接下来应该出现什么。结果往往倾向于适用于最广泛情况的、统计上最可能的内容。”