mental-models

思维模型

将结构化思维框架应用于决策、问题和规划。

触发条件

• “帮我梳理一下 X”
• “我该使用哪种思维模型？”
• “对这个问题运用第一性原理”
• “对这个计划做一次事前验尸”
• “我需要分析这个决策”
• 提到任何具体模型名称（SWOT、5 Whys 等）

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工作流

步骤 1：运行思维模型扫描器

运行脚本以获取所有可用模型：

python 00-system/mental-models/scripts/select_mental_models.py --format brief

这将返回包含 12 个类别、共 59 个模型的 JSON。

可选筛选条件：

# Filter by category
python 00-system/mental-models/scripts/select_mental_models.py --category cognitive --format brief

# List format (names only, grouped by category)
python 00-system/mental-models/scripts/select_mental_models.py --format list

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步骤 2：识别上下文并提供选项

根据用户的情况，提供 2-3 个相关模型：

针对决策：决策矩阵、事前验尸、成本效益、逆向思维 针对问题：第一性原理、根本原因（5 Whys）、鱼骨图 针对规划：情景规划、利益相关者映射、OKR 针对创意：设计思维、SCAMPER、横向思维 针对风险：事前验尸、力场分析、红队、黑天鹅 针对沟通：金字塔原理、BLUF、钢人化论证 针对学习：费曼技巧、刻意练习

提供选项时，附上简短描述（每项 3-7 个词）。

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步骤 3：加载特定模型文件

用户选择后，加载相应的模型文件：

文件结构：00-system/mental-models/models/{category}/{model-slug}.md

Category	Path
认知	models/cognitive/first-principles.md, inversion.md 等
协作	models/collaborative/six-thinking-hats.md, mece.md 等
诊断	models/diagnostic/pre-mortem.md, five-whys.md 等
战略	models/strategic/scenario-planning.md, ooda-loop.md 等
分析	models/analytical/decision-matrix.md, swot-analysis.md 等
创意	models/creative/design-thinking.md, scamper.md 等
运营	models/operational/kanban-thinking.md, okr-framework.md 等
验证	models/validation/hypothesis-testing.md, red-team-analysis.md 等
时间与资源	models/time-resource/eisenhower-matrix.md, opportunity-cost.md 等
沟通	models/communication/pyramid-principle.md, bluf.md 等
学习	models/learning/feynman-technique.md, deliberate-practice.md 等
概率与风险	models/probability-risk/expected-value.md, black-swan-awareness.md 等

示例：

User picks: "First Principles + Pre-Mortem"

AI loads:
→ Read: 00-system/mental-models/models/cognitive/first-principles.md
→ Read: 00-system/mental-models/models/diagnostic/pre-mortem.md

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步骤 4：应用模型问题

使用已加载模型文件中的问题模板，引导用户进行结构化思考。

每个模型文件包含：

• 目的：模型的作用
• 使用时机：最适合使用该模型的情境
• 要提出的问题：可直接使用的提示词
• 流程：逐步应用方法
• 输出：使用该模型后可获得的结果

保持协作式交流——这是一次对话，而不是审问。

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快速参考

12 个类别（59 种模型）：

1. 认知 - 第一性原理、系统思维、横向思维、逆向思维、二阶思维、类比推理
2. 协作 - 六顶思考帽、MECE、利益相关方映射、唱反调
3. 诊断 - 5 个为什么、鱼骨图、事前验尸、力场分析、故障树
4. 战略 - 情景规划、OODA、待完成任务、蓝海战略、PESTLE、波特五力
5. 分析 - 决策矩阵、SWOT、成本效益分析、帕累托分析、假设检验、敏感性分析
6. 创意 - 设计思维、SCAMPER、形态分析、随机切入法、移除限制
7. 运营 - 看板、价值流、OKR、精益画布、约束理论
8. 验证 - 假设检验、原型设计、红队、A/B 测试
9. 时间与资源 - 艾森豪威尔矩阵、时间盒、机会成本、沉没成本、资源映射
10. 沟通 - 金字塔原理、BLUF、情境-冲突-解决、钢人论证
11. 学习 - 费曼技巧、间隔重复、刻意练习、T 型技能
12. 概率与风险 - 期望值、安全边际、黑天鹅、贝叶斯更新、后悔最小化

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备注

• 始终提供选择，不要替用户做决定
• 先运行脚本，查看所有可用模型
• 仅在用户选择后加载单个模型文件
• 适当组合模型（例如，第一性原理 + 事前验尸）
• 根据用户的语境调整正式程度