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oura-ring

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github.com/freakyflow其他1203 次安装37 周前更新
代码仓库

关于 oura-ring

oura-ring 技能将 Oura Ring 的每日健康数据同步为按日期组织的 Markdown 文件，供健康与健身问题查询。它支持同步指定日期或最近若干天，并可通过 OpenClaw cron 定时运行。

主要功能

  1. 01同步当天健康数据
  2. 02按日期或天数范围同步
  3. 03将数据保存为每日 Markdown 文件
  4. 04读取对应日期的健康记录

适用场景

  1. 01查看某天的 Oura 健康数据
  2. 02回答健康或健身相关问题
  3. 03定时更新每日数据

安装

复制下面的命令，在终端中运行。

$npx skills add https://github.com/freakyflow/ouraskill --skill oura-ring

安装后在 Claude Code 中输入/oura-ring确认已加载。

包含的文件

除 SKILL.md 外，安装时一起下载的参考资料和脚本。

README.md
.gitignore
health/
.gitkeep
scripts/
sync_oura.py

详细介绍

Oura Ring

此技能会将你每天的健康数据从 Oura Ring 同步到易读的 Markdown 文件中。

同步数据

同步今天的数据：

uv run {baseDir}/scripts/sync_oura.py

同步指定日期的数据：

uv run {baseDir}/scripts/sync_oura.py --date 2026-02-07

同步最近 N 天的数据：

uv run {baseDir}/scripts/sync_oura.py --days 7

读取健康数据

健康数据文件存储在 {baseDir}/health/YYYY-MM-DD.md，每天一个文件。

要回答健康或健身相关问题，请从 {baseDir}/health/ 目录读取相关日期的文件。如果请求日期的文件不存在，请先运行该日期的同步命令。

Cron 设置

使用 OpenClaw 的 cron 工具安排同步脚本每天早晨运行，以便自动保持健康数据为最新状态。

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支持 Markdown