关于 pp-whoop
pp-whoop 是通过 `whoop-pp-cli` 操作 WHOOP API 的 Agent 技能,涵盖用户、活动、恢复、周期和合作伙伴操作,并支持结构化输出与可重复执行。
主要功能
- 01读取睡眠、训练、周期、恢复和用户数据
- 02执行受信任合作伙伴操作
- 03JSON 输出与字段筛选
- 04预览请求并路由结果
- 05保存和复用命名配置
适用场景
- 01获取用户睡眠和训练历史
- 02查询个人资料或身体测量数据
- 03自动执行定期 WHOOP 命令行查询
- 04处理合作伙伴服务请求和测试数据
MCP 相关
文档说明可安装 `whoop-pp-mcp` 二进制文件,并通过 `claude mcp add` 向 Claude 注册。
安装
复制下面的命令,在终端中运行。
npx skills add https:/ / github.com/ mvanhorn/ printing-press-library --skill pp-whoop安装后在 Claude Code 中输入/pp-whoop确认已加载。
详细介绍
Whoop — Printing Press CLI
前置条件:安装 CLI
此技能使用 whoop-pp-cli 二进制文件。**调用此技能中的任何命令前,必须确认 CLI 已安装。**如果尚未安装,请先安装:
- 使用 Printing Press 安装程序进行安装。在 macOS/Linux 上,二进制文件默认安装到
$HOME/.local/bin;在 Windows 上,默认安装到%LOCALAPPDATA%\Programs\PrintingPress\bin:npx -y @mvanhorn/printing-press-library install whoop --cli-only - 验证:
whoop-pp-cli --version - 确保报告的安装目录位于将调用此技能的 Agent/运行时的
$PATH中。
如果 npx 安装失败(没有 Node、处于离线状态等),请改用直接 Go 安装(需要 Go 1.26.6 或更新版本):
go install github.com/mvanhorn/printing-press-library/library/devices/whoop/cmd/whoop-pp-cli@latest
如果安装后 --version 报告“command not found”,说明运行时无法在 $PATH 中找到二进制文件目录。在验证成功之前,不要执行此技能中的命令。
命令参考
activity — 管理活动
whoop-pp-cli activity get-sleep-by-id— 获取指定 ID 的睡眠记录whoop-pp-cli activity get-sleep-collection— 分页获取用户的所有睡眠记录。结果按开始时间降序排列。whoop-pp-cli activity get-workout-by-id— 获取指定 ID 的锻炼记录whoop-pp-cli activity get-workout-collection— 分页获取用户的所有锻炼记录。结果按开始时间降序排列。
activity-mapping — 管理活动映射
whoop-pp-cli activity-mapping <activityV1Id>— 查询指定 V1 活动 ID 对应的 V2 UUID
cycle — 管理周期
whoop-pp-cli cycle get-by-id— 获取指定 ID 的周期whoop-pp-cli cycle get-collection— 分页获取用户的所有生理周期。结果按开始时间降序排列。
partner — 可信 WHOOP 合作伙伴操作的端点
whoop-pp-cli partner add-test-data— 生成测试用户和实验室检查申请数据,用于合作伙伴集成测试。此端点仅在……中可用whoop-pp-cli partner get-lab-requisition-by-id— 根据唯一标识符检索实验室检查申请及其关联的服务请求。发起请求的合作伙伴……whoop-pp-cli partner get-service-request-by-id— 根据唯一标识符检索服务请求。发起请求的合作伙伴必须是该服务请求的所有者。whoop-pp-cli partner request-token— 使用合作伙伴客户端凭据换取访问令牌。whoop-pp-cli partner update-service-request-status— 更新服务请求任务的业务状态。发起请求的合作伙伴必须是该服务请求的所有者。whoop-pp-cli partner upload-diagnostic-report-results— 为服务请求创建包含结果的诊断报告。发起请求的合作伙伴必须是……
recovery — 管理恢复情况
whoop-pp-cli recovery— 分页获取用户的所有恢复记录。结果按相关睡眠的开始时间降序排列。
user — 用于获取用户个人资料和测量数据的端点。
whoop-pp-cli user get-body-measurement— 获取已验证用户的身体测量数据(身高、体重、最大心率)。whoop-pp-cli user get-profile-basic— 获取已验证用户的基本个人资料信息(姓名、电子邮件)。whoop-pp-cli user revoke-oauth-access— 撤销用户授予的访问令牌。如果关联的 OAuth 客户端配置为接收 Webhook,它……
查找合适的命令
知道要做什么,但不知道该用哪个命令时,可以直接询问 CLI:
whoop-pp-cli which "<capability in your own words>"
which 会根据自然语言功能查询,从此 CLI 精选的功能索引中匹配最合适的命令。退出代码 0 表示至少找到一个匹配项;退出代码 2 表示没有可信的匹配项,此时请改用 --help 或使用范围更窄的查询。
身份验证设置
存储访问令牌:
whoop-pp-cli auth set-token YOUR_TOKEN_HERE
或者将 WHOOP_OAUTH 设置为环境变量。
运行 whoop-pp-cli doctor 验证设置。
Agent 模式
在任意命令中添加 --agent。它会展开为:--json --compact --no-input --no-color --yes。
-
可管道传输 — JSON 输出到 stdout,错误输出到 stderr
-
可筛选 —
--select保留部分字段。点分隔路径可深入嵌套结构;数组会逐元素遍历。对于内容冗长的 API,这对缩小上下文至关重要:whoop-pp-cli activity-mapping mock-value --agent --select id,name,status -
可预览 —
--dry-run显示请求,但不发送 -
支持离线 — 如果本地 SQLite 存储可用,同步/搜索命令可使用该存储
-
非交互式 — 绝不提示输入,每项输入都通过标志传入
-
明确重试语义 — 仅当已存在的创建操作应视为成功时才使用
--idempotent;仅当缺少删除目标应视为成功时才使用--ignore-missing
响应封装
从本地存储或 API 读取数据的命令会将输出包装在来源信息封装中:
{
"meta": {"source": "live" | "local", "synced_at": "...", "reason": "..."},
"results": <data>
}
解析 .results 获取数据,并查看 .meta.source 判断数据来自实时 API 还是本地存储。仅当 stdout 是终端时,才会将便于阅读的 N results (live) 摘要打印到 stderr;通过管道传输的使用者/Agent 会在 stdout 上获得纯 JSON。
Agent 反馈
当你(或 Agent)发现此 CLI 有任何不妥之处时,请记录下来:
whoop-pp-cli feedback "the --since flag is inclusive but docs say exclusive"
whoop-pp-cli feedback --stdin < notes.txt
whoop-pp-cli feedback list --json --limit 10
条目会保存在本地 ~/.whoop-pp-cli/feedback.jsonl 中。只有设置了 WHOOP_FEEDBACK_ENDPOINT,且传入了 --send 或设置了 WHOOP_FEEDBACK_AUTO_SEND=true 时,条目才会通过 POST 发送。默认行为仅保存在本地。
记录让你感到意外的地方,而不是提交错误报告。简短、具体、一行即可:这才是会不断累积的部分。
输出交付
每个命令都接受 --deliver <sink>。除 stdout 外,或改为将输出发送到指定目标,以便 Agent 无需手动通过管道传输即可路由命令结果。支持三种目标:
| 目标 | 效果 |
|---|---|
stdout | 默认;仅写入 stdout |
file:<path> | 将输出以原子方式写入 <path>(临时文件 + 重命名) |
webhook:<url> | 将输出正文 POST 到该 URL(使用 --compact 时为 application/json 或 application/x-ndjson) |
不支持的协议会被拒绝,并返回注明受支持协议的结构化错误。Webhook 请求失败时会返回非零退出码,并在 stderr 上记录 URL 和 HTTP 状态码。
命名配置
配置是保存的一组标志值,可在多次调用中重复使用。当计划任务中的 Agent 每次运行都以相同配置调用同一命令时,可使用配置——即 HeyGen 的 “Beacon” 模式。
whoop-pp-cli profile save briefing --json
whoop-pp-cli --profile briefing activity-mapping mock-value
whoop-pp-cli profile list --json
whoop-pp-cli profile show briefing
whoop-pp-cli profile delete briefing --yes
显式标志始终优先于配置值;配置值优先于默认值。agent-context 会在 available_profiles 下列出所有可用配置,以便可进行自省的 Agent 在运行时发现这些配置。
退出码
| 代码 | 含义 |
|---|---|
| 0 | 成功 |
| 2 | 用法错误(参数错误) |
| 3 | 找不到资源 |
| 4 | 需要身份验证 |
| 5 | API 错误(上游问题) |
| 7 | 请求过于频繁(等待后重试) |
| 10 | 配置错误 |
参数解析
解析 $ARGUMENTS:
- 为空、
help或--help→ 显示whoop-pp-cli --help输出 - 以
install开头 → 以mcp结尾 → 安装 MCP;否则 → 参见上文的先决条件 - 其他任何内容 → 直接使用(作为 CLI 命令执行,并添加
--agent)
安装 MCP 服务
从此 CLI 已发布的公共库条目或预构建版本安装 MCP 二进制文件,然后注册:
claude mcp add whoop-pp-mcp -- whoop-pp-mcp
验证:claude mcp list
直接使用
- 检查是否已安装:
which whoop-pp-cli如果未找到,请提供安装选项(参见此技能开头的先决条件)。 - 根据上文的独特功能和命令参考,选择与用户查询最匹配的命令。
- 使用
--agent标志执行:whoop-pp-cli <command> [subcommand] [args] --agent - 如果存在歧义,请查看子命令帮助:
whoop-pp-cli <command> --help。