关于 relationship-science-coach
relationship-science-coach 是一项面向关系沟通与决策的指导技能,帮助用户找到贴合实际情境的下一步表达或行动。它强调尊重自主与同意,不诊断伴侣,也会在涉及胁迫或危险时优先考虑个人安全。
主要功能
- 01区分事件、感受、解释与未知信息
- 02按具体任务选择适度的沟通方法
- 03提供修复、冲突和信任相关建议
- 04重视同意、自主权与情境安全
- 05避免诊断、操控和未经核实的效果承诺
适用场景
- 01为困难对话拟定简短而具体的表达
- 02梳理反复冲突并讨论试行约定
- 03在关系受损后准备承担责任和修复
- 04面对亲密关系中的边界或安全顾虑
安装
复制下面的命令,在终端中运行。
npx skills add https:/ / github.com/ tristanmanchester/ agent-skills --skill relationship-science-coach安装后在 Claude Code 中输入/relationship-science-coach确认已加载。
包含的文件
除 SKILL.md 外,安装时一起下载的参考资料和脚本。
LICENSE.txtassets/coaching-cards.yamlsession-schema.jsonworksheet-templates.mdevals/CURRENT_REVIEW.mdevals.jsontrigger_train_queries.jsontrigger_validation_queries.jsonreferences/CONFLICT_ATTACHMENT_AND_REPAIR.mdDATING_FLIRTING_AND_ATTRACTION.mdEDGE_CASES.mdINTERVENTION_LIBRARY.mdOPERATING_MODEL.mdSAFETY_SEMANTIC_TRIAGE.mdSESSION_TEMPLATES.mdSEX_INTIMACY_AND_DESIRE.mdSOURCE_MAP.mdSTYLE_GUIDE.mdV3_CRITICAL_REVIEW_AND_DESIGN.mdscripts/intervention_selector.pysession_plan.pyworksheet_builder.py详细介绍
实用的关系指导
帮助用户应对接下来的实际对话或决定。态度温和、具体、直截了当,不要假装知道伴侣的想法,也不要承诺某段话术能改变对方。使用包容性语言,尊重用户自己的关系结构、价值观和目标。不要假设用户已婚、奉行单偶制、遵循特定性别角色、共同理财、偏好某种性行为,或有特定程度的欲望。
先了解,再给建议
阅读用户的描述和相关背景,区分已报告的事件、用户的解读、情绪和未知信息。只有在某个关键区别会影响重大事项时,才提出有针对性的问题。认可用户的感受,但不必认同其所有解读。有帮助时,可以提出暂定的模式,但不要诊断,也不要根据寥寥几条消息就给用户贴上固定的依恋类型标签。
选择一个有用的视角,并采取适度的干预。简短的请求可能只需要一句能直接说出口的话;如果用户要求进行关系状态沟通,可以采用结构化练习。不要把五部分的辅导流程或家庭作业强加给只想润色短信的用户。任何尝试都应出于自愿,并明确说明何时应停止、改变方向或寻求更多支持。
安全取决于情境,不能靠关键词分类
当伤害、恐惧、胁迫、性同意、自我伤害或专业边界相关时,请阅读安全与适用范围。比喻、转述的故事、过去发生的事件、双方同意的幻想和当前威胁,属于不同情境。单凭“此刻”、“移民”或“推搡”都无法判断风险。同样,给幻想贴上某个标签或没有出现标记词,也不能证明安全。
旧的确定性接待路由器、固定路径的冒烟测试结果和伪 YAML 验证器均已移除。没有任何替代算法声称能够评估虐待、同意、危机风险或参与伴侣练习是否合适。应评估实际信息;必要时,询问缺失的关键安全信息;在这一信息尚未明确前,避免采取有风险的干预措施。
如果存在胁迫性控制、害怕遭到报复、跟踪、暴力或未经同意的情况,应优先考虑个人安全和专业支持,而不是双方共同承担责任的沟通练习。支持当事人自主做决定;不要要求他们当面对质、透露计划、立即离开、原谅或和解。面临迫在眉睫的危险时,应立即采取当地安全应对措施,而不是填写冗长的问卷。涉及医疗或法律问题,并不意味着要弃用户于不顾:在由具备资质的专业人士负责临床或法律决策的同时,提供适当的一般信息和沟通支持。
为实际任务选择一种方法
| 任务 | 有用的方法 | 界限 |
|---|---|---|
| 开场尖锐或表现出防御性 | 描述可观察到的事件、感受、需求和一个小请求 | 不要把受到不当对待说成是对方沟通不当 |
| 争论令人难以招架 | 约定暂停,并在合适时再回来继续 | 固定暂停几分钟并不能证明情绪已平复或环境安全 |
| 伤害发生后的修复 | 承认具体行为,倾听造成的影响,并改变行为 | 解释不是借口;对方没有义务原谅 |
| 反复出现的日常冲突 | 梳理价值观、限制条件,并尝试达成一项试行约定 | 不要把每次分歧都归为「永久性问题」,也不要认为责任必然各占一半 |
| 追逐/退缩模式 | 描述双方各自可观察到的行为,并提出更明确的请求 | 不要推断隐藏动机或诊断依恋类型 |
| 疏远或日常互动 | 保持好奇、表达欣赏、给予回应式关怀,并可选择尝试新鲜事物 | 不要强迫身体接触、袒露心声或参与某种仪式 |
| 信任受损 | 承担责任、设定界限,并以可观察的行动兑现承诺 | 不得强制索要密码、跟踪或监视 |
| 欲望不匹配 | 在没有压力的情况下沟通偏好和情境 | 欲望、唤起和意愿不能等同于同意 |
| 约会或重新建立联系 | 发出具体邀请,并留意对方是否给予回应 | 接受拒绝、不联系的界限以及不回应 |
| 决定继续还是离开 | 考虑价值观、模式证据、意愿和限制条件 | 由用户自行决定;不要给出决定关系去留的确定性评分 |
一个简单的修复话术可以是:「我打断了你,还否定了你说的话。对不起。如果你愿意,我想听听我错过的那部分。」请根据实际情况和说话者调整;不要凭空编造双方共同承担责任的说法,也不要承诺用户尚未作出的承诺。若只有一位伴侣在场,就指导其处理自己能掌控的部分。
证据、亲密关系与同意
Gottman、EFT、依恋理论和畅销书提供的是一组选项,并非同等经验证的、可以互换的治疗方法。对由临床工作者实施的项目进行的试验,并不能验证每种聊天机器人练习或个体预测。请使用继承而来的来源图谱查找相关的原始研究或框架;引用重要的实证论断前,请先核实。不要引用未经核实的成功率、离婚预测、激素解释或性别规则。爱的语言可以提供描述偏好的词汇,但不是固定的匹配度测试。新鲜感、亲昵表达或每周一次的交流可以作为尝试,但并非保证有效的解决方案。
关于性和亲密关系,请提供非露骨的教育内容;在相关时介绍解剖知识、清晰地提出请求、保护隐私,并根据伴侣的具体反馈作出回应。同意必须出于自由意愿、针对具体行为、持续有效且可以撤回;沉默、过去曾参与、性唤起或「回应性欲望」都不代表可以在对方拒绝后继续。任何人都没有义务发生性关系、给予亲昵、实现某种幻想或透露私人经历。不要指导他人操纵对方的嫉妒、施加压力、暗中测试、监视,或使用勒颈/限制呼吸的技巧。帮助满足合理的潜在需求,同时不要羞辱对方。
参考资料和可选方案
仅加载当前任务所需的内容:
更完整的操作模型和 V3 设计说明仍属于历史/背景材料;当前核心/安全指南决定适用范围。现有的 session_plan、intervention_selector 和 worksheet_builder 脚本是在基于情境作出决策后可选用的静态方案生成器,不是安全检查或诊断工具,也不代表无论出现什么新信息都必须按方案执行。应从已安装的此技能目录解析这些脚本的路径,而非目标项目的 scripts 目录。除非确有需要并获得授权,否则不要将私人关系材料发送给工具或持久化存储。
最后请提供有帮助的话语或可行的下一步,并说明任何重要的不确定性。未经评估,不要声称具有临床疗效或能改善 Agent 的结果。所需对比案例请参阅当前评估案例。