weekly

每周回顾技能

通过创建回顾笔记并引导你反思过去一周、规划下一周，帮助你完成每周回顾。

用法

使用 /weekly 调用，或让 Claude 帮助你完成每周回顾。

/weekly

此技能的功能

1. 创建每周回顾笔记

   • 使用每周回顾模板
   • 以本周日期命名
   • 放入 Goals 文件夹

2. 引导回顾流程

   • 回顾上周的成果
   • 找出未完成的任务
   • 规划即将到来的一周
   • 与月度目标保持一致

3. 自动处理日常维护

   • 归档旧的每日笔记
   • 更新项目状态
   • 清理已完成的任务

回顾流程步骤

第 1 步：反思（10 分钟）

• 回顾过去一周的每日笔记
• 找出成果与挑战
• 记录经验教训

第 2 步：目标对齐 + 项目汇总（10 分钟）

• 检查月度目标进度
• 调整每周优先事项
• 确保与年度目标一致
• 自动扫描 Projects/*/CLAUDE.md，了解当前状态
• 为回顾笔记汇总项目进度表

第 3 步：规划（10 分钟）

• 为本周确定一件最重要的事
• 规划本周时纳入项目的下一步行动
• 安排重要任务
• 留出专注工作的时间

交互式提示

此技能会引导你回答以下问题：

1. “本周你最重要的 3 项成果是什么？”

   • 庆祝进步
   • 积蓄动力
   • 记录成就

2. “你遇到的主要挑战是什么？”

   • 找出障碍
   • 规划解决方案
   • 从困难中吸取经验

3. “下周你最重要的一件事是什么？”

   • 促使你确定优先事项
   • 明确重点
   • 推动有意义的进展

每周回顾清单

• 回顾所有每日笔记
• 处理收件箱项目
• 更新项目状态
• 检查即将到来的日历安排
• 回顾月度目标
• 规划下周的优先事项
• 为重要工作留出时间
• 整理数字工作区
• 归档已完成项目
• 将更改提交到 Git

每周回顾笔记格式

# Weekly Review: YYYY-MM-DD

## Last Week's Wins
1.
2.
3.

## Challenges & Lessons
- Challenge:
- Lesson:

## Goal Progress
### Monthly Goals
- [ ] Goal 1 (XX%)
- [ ] Goal 2 (XX%)

### This Week's Contribution
- [Task] -> [[Goal]]

## Project Progress
| Project | Phase | Progress | Next Action |
|---------|-------|----------|-------------|
| [[ProjectA]] | Active | 60% | [Next step] |
| [[ProjectB]] | Planning | 10% | [Next step] |

## Next Week Planning

### ONE Big Thing
>

### Key Tasks
- [ ]
- [ ]
- [ ]

### Project Next-Actions
- [ ] [ProjectA] - [specific next step]
- [ ] [ProjectB] - [specific next step]

### Time Blocks
- Monday:
- Tuesday:
- Wednesday:
- Thursday:
- Friday:

## Notes

自动化功能

自动归档

建议将超过 30 天的每日笔记移至 Archives。

项目状态更新

对于每个活跃项目：

• 更新完成百分比
• 记录阻碍因素
• 设置下一步行动

习惯追踪

根据每日笔记计算习惯达成率：

• 统计习惯复选框
• 显示完成百分比
• 找出规律

最佳实践

固定时间

• 每周同一天（建议周日）
• 尽可能安排在同一时间
• 在日历中预留时间
• 将其视为不可妥协的安排

准备工作

• 回顾前清理收件箱
• 准备好日历
• 收集项目更新
• 查看任何反馈

后续落实

• 与团队／家人分享要点
• 更新外部系统
• 沟通变更
• 庆祝成果

基于任务的进度追踪

每周技能使用会话任务来显示 3 阶段回顾的进度。

阶段任务

在技能启动时创建任务：

TaskCreate:
  subject: "Phase 1: Collect"
  description: "Gather daily notes from past week, extract wins and challenges"
  activeForm: "Collecting daily notes and extracting highlights..."

TaskCreate:
  subject: "Phase 2: Reflect"
  description: "Calculate goal progress, analyze alignment gaps"
  activeForm: "Calculating goal progress and alignment..."

TaskCreate:
  subject: "Phase 3: Plan"
  description: "Identify ONE Big Thing, plan daily focus areas for next week"
  activeForm: "Planning next week's focus..."

依赖关系

各阶段必须按顺序执行：

TaskUpdate: "Phase 2: Reflect", addBlockedBy: [phase-1-collect-id]
TaskUpdate: "Phase 3: Plan", addBlockedBy: [phase-2-reflect-id]

Collect 完成前，Reflect 会被阻止。Reflect 完成前，Plan 会被阻止。这样可以清楚了解 30 分钟回顾流程的进度。

开始任务时将其标记为 in_progress，完成后使用 TaskUpdate 将其标记为 completed。

任务工具仅限当前会话使用，不会在 Claude 会话之间保留；实际的每周回顾内容会保存在回顾笔记中。

Agent 团队工作流（可选）

如需更快速、更全面地完成每周回顾，可使用 Agent 团队并行执行收集阶段：

Team Lead (coordinator)
├── collector agent — Read all daily notes, extract wins/challenges/tasks
├── goal-analyzer agent — Read goal files, calculate progress, find gaps
└── project-scanner agent — Scan Projects/*/CLAUDE.md, get status updates

使用方法

调用 /weekly 时，可以请求采用团队协作方式：

/weekly
"Use the team approach for a thorough review"

团队负责人：

1. 启动三个 Agent 并行工作
2. 收集员阅读每日笔记并提取重点
3. 目标分析员阅读所有目标文件并计算进度
4. 项目扫描员阅读所有项目的 CLAUDE.md 文件，了解状态
5. 团队负责人综合各项发现，写入每周回顾笔记

这样可以加快回顾速度（并行收集），并提高全面性（针对各个领域进行专项分析）。

知识库健康检查（临时）

每周回顾可以选择使用多个 Agent 执行知识库健康检查：

• note-organizer：扫描失效链接和孤立笔记
• goal-aligner：检查每日记录与目标的一致性
• inbox-processor：检查尚未处理的条目

请求方式：“在我的每周回顾中加入知识库健康检查”

集成

配合以下功能使用：

• /daily - 回顾本周的每日笔记
• /monthly - 每周回顾内容汇总至月度回顾
• /project - 在回顾中查看项目状态
• /push - 完成回顾后提交
• /onboard - 加载上下文，以便充分了解情况后进行回顾
• 目标跟踪技能 - 计算进度