habit-tracker について
habit-trackerは、AIアシスタントとの会話で習慣を作成・記録するスキルです。毎日・毎週・カスタム頻度に対応し、連続達成状況や任意のリマインダーを扱い、進捗をローカルに保存します。
主な機能
- 01毎日・毎週・任意頻度の習慣作成
- 02習慣の達成記録
- 03連続達成と進捗の追跡
- 04任意のリマインダー設定
- 05習慣パターンの分析
- 06データのローカル保存
活用シーン
- 01毎日の瞑想習慣の記録
- 02週ごとの運動目標の確認
- 03連続達成状況や傾向の確認
インストール
コマンドをコピーしてターミナルで実行します。
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npx skills add https:/インストール後、Claude Code で/habit-trackerを入力して読み込まれたか確認します。
詳細
習慣トラッカー
会話を通じて、長続きする習慣を身につけましょう。連続達成記録を追跡し、リマインダーを受け取り、進捗を祝いましょう。
できること
毎日・毎週の習慣を作成して追跡し、連続達成回数を記録します。任意のリマインダーを送信し、進捗を時系列で可視化します。AI アシスタントと一緒に、シンプルに取り組みを続けられます。
使い方
習慣を作成する：
"New habit: meditate daily"
"Track reading 30 minutes"
"Add habit: gym 3x per week"
完了を記録する：
"Did meditation"
"Completed reading"
"Hit the gym today"
進捗を確認する：
"How are my habits?"
"Meditation streak"
"Weekly habit summary"
リマインダーを設定する：
"Remind me to meditate at 7am"
"Habit reminder at 9pm"
習慣の種類
- 毎日：連続記録を続けるには毎日達成する必要があります
- 毎週：週に X 回達成します
- カスタム：独自の頻度を設定します
連続記録のルール
- 1 日休むと連続記録がリセットされます（毎日の習慣）
- 週の目標を達成できないと、その週はカウントされません
- 「skip [habit] today」と言うと、連続記録を途切れさせずに一時停止できます（使用回数に制限があります）
ヒント
- まずは習慣を 1～2 個から始め、定着したら増やしましょう
- パターン分析には「habit insights」と尋ねてください
- 履歴を削除せずに追跡を終了するには、「archive [habit]」と言ってください
- 朝の確認：「今日やる必要がある習慣は何ですか？」
- すべてのデータはローカルに保存されます
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