stop-slop

Stop Slop

文章から、予測可能なAIの文章パターンを取り除きます。

基本ルール

1. 無駄な表現を削る。 前置き、強調のためだけの言葉、副詞をすべて削除します。下記の「削除する表現」を参照してください。

2. 型どおりの構成を崩す。 二項対立、否定を並べる表現、大げさな断片文、修辞的な前振り、主体を偽る表現を避けます。下記の「避ける構成」を参照してください。

3. 能動態を使う。 すべての文に、何かをする人間を主語として置きます。受動態は使いません。無生物に人間の動作をさせません（「苦情が解決策になる」など）。

4. 具体的に書く。 曖昧な断定（「理由は構造的です」など）は避け、具体的な事柄を挙げます。「すべて」「常に」「決して」など、曖昧な意味を担わせた安易な極端表現も使いません。

5. 読者をその場に置く。 距離を置いた語り口は避けます。「人々」より「あなた」を使います。抽象論より具体例を示します。

6. 文のリズムに変化をつける。 文の長さを混ぜます。3項目より2項目を選びます。段落ごとに締め方を変えます。emダッシュは使いません。

7. 読者を信頼する。 事実をそのまま述べます。表現を和らげたり、正当化したり、手取り足取り説明したりしません。

8. 名言風の表現を削る。 引用文のように聞こえるなら、書き直します。

簡単な確認項目

文章を提出する前に確認してください。

• 副詞はありませんか。削除します。
• 受動態はありませんか。動作主を見つけて主語にします。
• 人間の動詞を使う無生物（「決断が浮かび上がる」など）はありませんか。その人物を明示します。
• Wh-語で始まる文はありませんか。構成を変えます。
• 「ここで重要なのは」「これは」「それは」などの前置きはありませんか。本題から始めます。
• 「XではなくYです」という対比はありませんか。Yをそのまま述べます。
• 長さが同じ文が3文続いていませんか。1文を変えます。
• 段落の最後が印象的な短文になっていませんか。締め方を変えます。
• emダッシュがありませんか。削除します。
• 曖昧な断定（「影響は重大です」など）はありませんか。具体的な影響を挙げます。
• 距離を置いた語り口（「誰もこれを設計しませんでした」など）はありませんか。読者を場面に置きます。
• メタ的なつなぎ表現（「このエッセイの残りでは…」など）はありませんか。削除し、文章の流れに任せます。

採点

各項目を1〜10で評価します。

項目	問い
率直さ	事実を述べていますか、それとも発表していますか。
リズム	変化がありますか、それとも単調ですか。
信頼	読者の知性を尊重していますか。
自然さ	人間らしく聞こえますか。
密度	削れる部分はありませんか。

35/50未満の場合は、書き直します。

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削除する表現

前置き

次の前置き表現を削除します。内容をそのまま述べます。

• "これが大事な点です："
• "ここで [X] を説明します"
• "ここに [X] があります"
• "あそこに [X] があります"
• "[X] の理由を説明します"
• "受け入れがたい真実は"
• "実は"
• "本当の [X] は"
• "はっきり言います"
• "真実は、"
• "もう一度言います："
• "正直に言うと"
• "この話をしませんか"
• "興味深いと思うのは"
• "ただし、問題は"

「ここで何かを説明する」「ここに何かがある」「あそこに何かがある」という構文は、要点の前に置かれた前置きです。削除して、要点をそのまま述べます。

強調のためだけの表現

意味を加えない表現です。削除します。

• "これで終わりです。" / "以上です。"
• "よく考えてみてください。"
• "これは重要です。なぜなら"
• "間違いなく"
• "これが重要な理由は"

ビジネス用語

平易な表現に置き換えます。

避ける表現	代わりに使う表現
（課題を）乗り越える	対処する、取り組む
（分析を）掘り下げる	説明する、検討する
積極的に取り組む	受け入れる、取り入れる
（文脈としての）状況	状況、分野
革新的な変化	重要な、大切な
さらに注力する	専念する、増やす
詳細な分析	分析、検討
一歩引いて考える	再考する
今後	次に、これから
改めて話し合う	戻る、再検討する
認識を合わせる	足並みをそろえる、合意する

副詞

副詞をすべて削除します。-ly で終わる語は使いません。語調を和らげる語、強調する語、断定を避ける語も使いません。

特に避ける語：

• "本当に"
• "ただ"
• "文字どおり"
• "心から"
• "正直に"
• "単に"
• "実際に"
• "深く"
• "真に"
• "根本的に"
• "本質的に"
• "必然的に"
• "興味深いことに"
• "重要なことに"
• "極めて重要なことに"

次の埋め草表現も削除します。

• "本質的には"
• "今日の [X] では"
• "注目すべきなのは"
• "結局のところ"
• "〜に関しては"
• "〜が存在する世界では"
• "実情は"

メタ的なコメント

自己言及的な余談を削除してください。文章は自らの構成を予告せず、先へ進むようにします。

• 「ヒント：」
• 「意外な展開：」／「ネタバレ：」
• 「すでにご存じでしょうが」
• 「でも、それはまた別の記事で」
• 「Xはバグではなく機能です」
• 「〜を装った」
• 「この記事の残りでは〜を説明します……」
• 「順を追って説明します……」
• 「このセクションでは、〜します……」
• 「これから見るように……」
• 「〜について掘り下げたいと思います……」

わざとらしい強調

親密さや誠実さを作り出そうとする表現：

• 「忍び込んでくる」
• 「約束します」
• 「本当に存在します、約束します」

説明に頼り、実例を示さない

困難さや重要性を、実証せずに言い立てる表現：

• 「これは本当に難しいことです」
• 「これこそが、リーダーシップの実際の姿です」
• 「これこそが、Xの実際の姿です」
• 「実際に重要です」

曖昧な断定

具体的な内容を示さず、重要性を言い立てる文は削除してください。

• 「理由は構造的です」
• 「影響は重大です」
• 「これが最も根深い問題です」
• 「重大な危機が迫っています」
• 「現実に影響が出ています」

具体的な事柄を示さずに、何かが重要、根深い、構造的だと述べる文は、削除するか、具体的な内容に置き換えてください。

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避けるべき構文

二項対立

誤ったドラマを生みます。要点を直接述べてください。

パターン	問題点
「Xだからではありません。Yだからです。」／「Xだからではなく、Yだからです。」	逆転をあらかじめ予告する
「問題は[X]ではありません。[Y]です。」	型どおりの視点転換
「答えはXではありません。Yです。」	予測可能な方向転換
「Xのように感じます。実際はYです。」	前振りから種明かしへ進む使い古された表現
「問いはXではありません。Yです。」	修辞的な誘導
「Xではありません。Yです。」／「Xではなく、Yです」／「XではなくYです」	機械的な対比
「これはあれではありません。これです。」	言い回しを変えただけの同じ型
「Xであることをやめ、Yになり始める」	偽りの変化の物語
「Xという意味ではなく、実際にはYという意味です」	否定してから主張する癖
「Xについてであって、Yについてではない」	偽りの区別
「Xだけでなく、Yも」	付け加えによる留保

代わりに： Yを直接述べてください。「問題はYです」「ここではYが重要です」のように書き、否定表現は省いてください。

否定を並べる

何かを「何ではないか」と並べてから、それが何かを明かす表現。修辞的にじらす書き方です。

パターン	問題点
「Xではなく……Yでもなく……Zです。」	否定を重ねて劇的に盛り上げる
「Xではありませんでした。Yでもありませんでした。Zでした。」	同じ構造の過去形

代わりに： Zを述べてください。読者に前置きは必要ありません。

劇的な断片化

強調のために文を断片化すると、深遠さを演出しているように読めます。

パターン	問題点
「[名詞]。それだけ。それが[もの]です。」	単純さのわざとらしい演出
「X。そしてY。そしてZ。」	断続的な劇的表現
「これで何かが開かれます。[単語]。」	人工的なひらめきの演出

代わりに： 完結した文を使ってください。見せ方より内容を信頼してください。

修辞的な前振り

洞察を示すのではなく、予告してしまいます。

パターン	問題点
「もし[視点の転換]だとしたら？」	ソクラテス式を気取った表現
「言いたいことはこうです：」	冗長な予告
「考えてみてください：」	読者を見下した促し
「それで問題ありません。」	不要な許可

代わりに： 要点を述べてください。結論は読者に委ねましょう。

型どおりの構文

パターン	問題点
「Xの頃には、私はYだった。」	物語の定型句
「YではないX」	回りくどい。「Xは壊れています」と述べてください。

偽りの主体性

無生物に人間がする動作を表す動詞を使っています。不満が「解決策になる」わけではありません。賭けが「生きるか死ぬか」するわけでもありません。決定が「浮かび上がる」わけでもありません。そうしたことを起こすために、誰かが行動します。AI は行為者を明示せずに済むため、この表現を好みます。

パターン	問題点
「不満が解決策になる」	不満は何もしていません。誰かが解決したのです。
「賭けは数日で生きるか死ぬか決まる」	賭けに寿命はありません。誰かがプロジェクトを中止するか、リリースするのです。
「決定が浮かび上がる」	決定は浮かび上がりません。誰かが決めるのです。
「文化が変化する」	文化が勝手に変化するわけではありません。人々が行動を変えるのです。
「会話が〜へと進む」	会話は進みません。誰かが方向を定めるのです。
「データが示している」	データはそこにあるだけです。誰かが読み、結論を導きます。
「市場が報いる」	市場が報いるわけではありません。買い手がお金を払うのです。

代わりに： 人間を明示しましょう。「そのチームはその週に修正しました」は、「不満が解決策になる」よりも適切です。具体的な人を挙げられない場合は、「あなた」を使って読者を当事者にしましょう。

遠くから眺める語り手

読者を場面に引き込まず、場面の上から眺める表現です。

パターン	問題点
「誰もこれを設計しませんでした。」	誰が述べているのか不明な観察
「これは〜だから起こります。」	講師のような語り口
「これが〜の理由です。」	同じ
「人は〜する傾向があります。」	安楽椅子に座った社会学者のような語り口

代わりに： 読者をその場に置きましょう。「あなたはある日、座って〜しようと決めるわけではありません」は、「誰もこれを設計しませんでした」よりも適切です。

受動態

すべての文には、何かをする主語が必要です。受動態は行為者を隠し、勢いを削ぎます。

パターン	修正方法
「X が作成された」	作成した人を明示する
「〜と考えられている」	そう考えている人を明示する
「間違いが起きた」	間違いを起こした人を明示する
「決定に至った」	決めた人を明示する

代わりに： 行為者を見つけ、文の先頭に置きましょう。

避けるべき文頭表現

パターン	修正方法
What、When、Where、Which、Who、Why、How で始まる文	構成を変えましょう。主語または動詞から始めます。
「So」で始まる段落	内容から始めます
「Look,」で始まる文	削除します

Wh- で始める表現は、頼りすぎる癖がつきます。「これを難しくしているのは〜です」は、「制約は〜です」とするか、さらに良いのは、具体的な制約を明示することです。

リズムのパターン

パターン	修正方法
3項目のリスト	2項目か1項目にする
質問の直後に答える	質問を残して考える余地を作るか、質問を削る
すべての段落を力強い一言で締める	締め方に変化をつける
エムダッシュ	削除します。コンマかピリオドを使います。エムダッシュは一切使いません。
断片的な文の羅列	短く力強い文を重ねない
「いつもではありません。完璧でもありません。」	安心させるふりをした曖昧な表現

言葉のパターン

パターン	問題点
安易な極端表現（every、always、never、everyone、everybody、nobody）	根拠のない断定です。大ざっぱな主張ではなく、具体的に述べましょう。
あらゆる副詞（-ly で終わる語、「really」、「just」、「literally」、「genuinely」、「honestly」、「simply」、「actually」）	中身のない強調です。上記の「副詞」の項を参照してください。

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例

例 1：前置き + 二項対立

修正前：

「こういうことです。製品を作るのは大変です。技術が複雑だからではありません。人間が複雑だからです。よく考えてみてください。」

修正後：

「製品を作るのは大変です。技術には対処できます。人間には対処できません。」

変更点： 冒頭の前置き、二項対立の構成、強調の癖を取り除きました。直接的な表現にしています。

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例 2：無駄な言葉 + 不必要な安心させる表現

修正前：

「ほとんどのチームが足並みをそろえるのに苦労していることが分かります。認めたくない真実は、誰も自分が混乱しているとは言いたがらないことです。それでも大丈夫です。」

修正後：

「チームは足並みをそろえるのに苦労しています。誰も混乱を認めません。」

変更点： 曖昧な表現（「ほとんど」）を削り、前置きの表現を取り除き、許しを与えるような締めくくりを削除しました。

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例 3：ビジネス用語の羅列

変更前：

「目まぐるしく変化する今日の状況では、不快感を受け入れ、明確さをもって不確実性に対処する必要があります。これは、競合他社が待ってくれないからです。」

変更後：

「もっと速く動きましょう。競合他社はそうしています。」

変更点： 専門用語をすべて排除しました。核心となるメッセージを6語で伝えています。

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例 4：大げさな断片表現

変更前：

「スピード。品質。コスト。選べるのは2つだけです。それだけです。それがトレードオフです。」

変更後：

「スピード、品質、コスト——選ぶのは2つです。」

変更点： 1文にしました。大げさな強調はありません。

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例 5：修辞的な導入

変更前：

「生産性を最適化しないのが最高のチームだと言ったら、どう思いますか？説明します。彼らが最適化するのは学習です。考えてみてください。」

変更後：

「最高のチームは、生産性ではなく学習を最適化します。」

変更点： 率直な主張にしました。修辞的な前置きはありません。