create-viral-content

⚠️ **使用此技能前：**请查看 resources/ 目录中的所有文件。其中包含 AI 痕迹目录、平台模板、优化协议和 40 个来源的研究依据，是正确执行此技能所必需的。

研究依据

此技能综合了 40 个有文献记录的研究来源所得出的发现：

• **BuzzSumo：**对 1 亿条标题的研究 → 最佳长度为 11 个词／65 个字符
• **Outbrain：**负面最高级词语的表现比正面词语高 63%
• **Netflix：**浏览时间的 82% 花在缩略图上，决策窗口为 1.8 秒
• **Face Psychology：**缩略图中包含人脸时，点击率提高 35-50%
• **A/B 测试研究：**点击率随时间提升 30-40%

完整统计数据见 resources/research-statistics.md。

打造病毒式传播内容

让你的帖子广泛传播。这项技能能将令人过目即忘的草稿转化为引人分享、评论并采取行动的内容。

核心原则：反复推敲优化循环

好内容不是一遍写成的。你要反复挑刺、修正，再继续挑刺：

1. 生成初稿
2. 从受众角度挑刺
3. 找出 AI 痕迹和薄弱之处
4. 用人性化的表达进行优化
5. 重复以上步骤，直到无懈可击

病毒式传播内容的构成

开场架构（前 2 秒）

模式：预测 + 利害关系

"I think [CONCEPT] is the [YEAR] [CATEGORY] that [OUTCOME]."

示例：“我认为，反复推敲优化是 2026 年最重要的提示词技巧。”

有效原因：

• “我认为”＝个人判断，而非企业公告
• 年份＝制造 FOMO，明确时间范围
• 类别＝帮助读者判断是否与自己相关
• 结果＝提出切实重要的利害关系

模式：群体身份划分

"[TECHNIQUE] separates [WINNERS] from [EVERYONE ELSE]."

示例：“这能区分认真的构建者和提示词观光客。”

有效原因：

• 划分群体内外成员
• 读者会立刻选边站
• 自尊心上的投入会带动互动

模式：前后对比压缩

"What used to require [OLD COMPLEXITY] now [NEW SIMPLICITY]."

示例：“过去需要串联 12 个模型才能完成的事，现在一个模型就能做到。”

有效原因：

• 提高效率的效果具体可见
• 引发“我之前完全不知道”的反应
• 数据值得分享

正文结构：层层展开

必备要素（按顺序）：

1. 是什么——解释概念（最多 1-2 句话）
2. 怎么做——讲清机制，并给出具体示例
3. 为什么是现在——说明让它成为可能的突破
4. 收获——说明实际能构建什么／实现什么

应避免的反模式：

• 还没解释“是什么”，就先讲“为什么重要”
• 只讲泛泛的好处，不讲具体机制
• 还没展示实质内容，就先推销它的诱人之处

结尾架构（最后 10%）

模式：下达指令，而非提出请求

BAD: "Try it. Change my mind."  (beggy, engagement bait)
GOOD: "Your next [ACTION] shouldn't [OLD WAY]. It should [NEW WAY]."

示例：“你的下一个提示词不该索要答案，而该直接要求：‘从三位专家的角度挑刺，为你的论断提供依据，然后修改。’”

指令式结尾有效的原因：

• 以权威感收尾，而非显得软弱
• 给出可立即执行的下一步
• 在结构上呼应核心论点

识别并消除 AI 痕迹

发现以下表达就删掉：

过渡语痕迹

• ❌“这里最惊人的是：”
• ❌“关键在于：”
• ❌“我们来深入看看”
• ❌“不过，最关键的是：”
• ✅直接陈述，无需过渡

过度热情的痕迹

• ❌“我很高兴与大家分享”
• ❌“这是颠覆性变革”
• ❌“革命性的”
• ✅让内容本身激发热情

结构痕迹

• ❌所有内容都用编号列表
• ❌“首先……其次……最后……”
• ❌“总而言之”
• ✅让文字自然流畅

诱导互动的痕迹

• ❌“说服我改变主意”
• ❌“你怎么看？”
• ❌“欢迎在评论区告诉我”
• ✅用有力的结尾收束，不必征求许可

企业腔

• ❌“借力”
• ❌“利用”
• ❌“实施解决方案”
• ✅使用朴素动词：用、试、构建、发布

标点痕迹（2024-2025）

• ❌到处滥用破折号——像这样——（每 500 词最多 1 个）
• ❌段落以“然而，”“此外，”“总体而言，”开头
• ❌赘词：“真实事实”“最终结果”“近距离”
• ❌同义反复：“一起协作”“返回回来”
• ❌句子长度整齐划一（全是 15-18 个词）
• ✅灵活变换标点、句长和句式

平台专属优化

Reddit

有效的标题模式：

• 热门观点：[反直觉立场]
• [技巧]：为什么[常见做法]在[YEAR]已经过时
• 能带来[具体成果]的[类别]技巧
• 别再[旧做法]了。[新做法]才是[年份]的主流。

正文指南：

• 200-400 个词为宜
• 谨慎使用粗体作为分节标题
• 以一句真正值得引用的 TL;DR 收尾
• 不要问“你怎么看？”——邀请读者围绕具体问题讨论

子版块适配：

• r/MachineLearning：技术性强，鼓励讨论，谨慎提出主张
• r/ChatGPT：注重实用，展现主流做法的转变，面向高级用户
• r/singularity：适合炒热话题，最大化病毒式传播系数
• r/LocalLLaMA：加入自托管的角度
• Hacker News：采用“Show HN:”格式，宁可低调也不要夸大

YouTube 评论

**限制：**约 500 个字符，第一行必须吸引读者，不使用格式 模式：

[Bold claim in first sentence]. [Mechanic in 2 sentences]. [Why now]. [Call to action or quotable closer].

Twitter/X 推文串

推文串结构：

1. 引子推文（单独发布也有病毒式传播的潜力）
2. “方法如下：”过渡
3. 3-5 条机制说明推文
4. 效果／结果推文
5. 行动号召推文

单条推文规则：

• 每条推文都必须能独立成立
• 不要使用“1/”编号（会受到算法惩罚）
• 使用换行提升可读性
• 以一句值得引用的话结束推文串

LinkedIn

效果好的模式：

• 个人故事 + 职业经验
• 以“非主流观点：”开头
• 对行业惯例提出反直觉的看法
• 转变前后对比

避免：

• 纯宣传内容
• 明确要求读者互动
• 堆砌标签

TikTok

**引子限制：**必须在 1-3 秒内吸引观众，常见静音观看

效果好的引子：

• 好奇心：“大多数人不知道[令人意外的事实]……”
• 问题：“如果你正为[问题]所困扰，看看这个……”
• 结果：“我尝试了[某件事][一段时间]。结果是……”
• 争议：“这就是为什么大家对[话题]都错了……”

说明文字优化：

• 前 3 个词包含关键词
• 5-10 个词为宜
• 标签放在末尾，不要堆砌

Instagram Reels

**限制：**竖屏 9:16，自动播放，首帧至关重要

以下内容比缩略图（封面）更重要：

• 首帧的视觉引子
• 前 2 秒内的文字叠加
• 以打破常规的方式开场

轮播帖子：

• 第一页：以好奇心缺口吸引读者
• 中间页：传递价值
• 最后一页：值得引用的观点或行动号召

邮件主题行

**理想长度：**30-50 个字符（优先适配手机）

效果好的模式：

• 好奇心：“这就是你的[指标]停滞不前的原因吗？”
• 个人化：“[姓名]，注意到你还没试过这个”
• 价值：“只需一个小调整，就能让[成果]翻倍”

反模式：

• ❌ 全大写来制造紧迫感
• ❌ “有个小问题”（实际并非如此时）
• ❌ 过度使用表情符号 🚀🔥💡

人性化润色

结构完成了吗？运行 humanize-writing 来润色表达风格。保留同样有传播力的引子，采用更自然的表达。

自动集成

如果你同时具备这两项技能，直接调用 humanize-writing：

Apply the humanize-writing skill to this draft. Focus on:
- Removing AI vocabulary tells from the content
- Ensuring natural sentence rhythm 
- Maintaining the viral hooks I've established

手动人性化检查清单

没有 humanize-writing？那就按以下步骤操作：

1. 大声朗读测试：听起来像是在酒吧里和朋友聊天吗？
2. 过渡语审查：删掉所有类似“事情是这样的”的表达
3. 热情检查：删掉表达兴奋的措辞，保留精彩内容
4. 具体性检查：把所有笼统的名词换成具体例子
5. 长度检查：删减 20%——病毒式传播的内容总是比草稿短

按平台调整人性化程度

平台	人性化程度	正式程度目标
Reddit	高	随意的专家风格
LinkedIn	中	专业但亲切
Twitter/X	中高	简洁有力，可以使用片段式表达
YouTube	高	通俗易懂、对话式
Hacker News	中	技术性强、低调

病毒式内容的量化阈值

内容拟人化后，请检查以下数字：

• 钩子强度：第一句话必须引发好奇或制造紧迫感
• AI 痕迹：对黑名单短语零容忍（参见 resources/ai-tells.md）
• 字数：因平台而异（Reddit：200-400，Twitter：每条推文 <280）
• 具体性比例：每个抽象论点至少配 1 个具体示例
• 收尾力度：结尾必须体现权威感，而不是提出请求

道德框架

正当用途

• 优化自己的内容，以最大化社交媒体传播范围
• 为真正有价值的主张提升互动率
• 学习病毒式内容机制，提升个人技能
• 让 AI 生成的内容经得住挑剔受众的审视

不正当用途

• 伪装成草根民意或进行有组织的虚假互动
• 利用病毒式传播机制散布错误信息
• 冒充他人的专业知识或表达风格
• 在缺乏实质内容的情况下刷互动量

披露指南

• 必须披露：推广你收取报酬的产品或服务时
• 建议披露：AI 辅助生成内容时
• 无需披露：创作一般内容和构思时

语气校准

根据平台调整正式程度：

• Reddit：随意而专业（像在酒吧和聪明人聊天）
• LinkedIn：专业，但不官腔
• Twitter：简洁有力，允许使用不完整句
• YouTube：通俗易懂，可以稍微随意一些

自信程度校准：

• 过度自信 = 会在评论区遭到抨击
• 信心不足 = 内容无法传播
• 目标：坚定的信念 + 具体证据

标题生成

⚠️ **重要：**标题决定了内容 70% 的表现。请参阅 resources/viral-titles.md 和 resources/title-formulas.md，其中包含 50 多种公式。

有研究支持的标题规则

• **最佳长度：**11 个单词 / 65 个字符（BuzzSumo 对 1 亿条内容的研究）
• **神奇数字：**10 的表现最佳；奇数优于偶数
• **负面最高级词：**点击率比正面词高 63%（Outbrain）
• 具体数字：$1,247 比 $1,000 更有说服力

快速公式（生成 25 个以上，选出最佳标题）

好奇心缺口：“[群体] 不会告诉你的 [主题] 秘密” 唱反调：“[常见看法] 已经过时了。接下来会发生什么。” 清单式：“无需 [牺牲] 即可 [实现 X] 的 [数字] 种方法” 操作指南：“如何在 [时间范围] 内 [实现 X]（分步指南）” 预测式：“[概念] 是 [年份] 的 [类别]，将带来 [结果]” 负面式：“正在毁掉你的 [指标] 的 [数字] 个 [主题] 错误”

标题评分（目标：7 分以上）

评估标准	评分 0-3
好奇心	是否让人觉得“必须知道”？
具体性	是否包含数字、指标？
情绪	是否触发强烈情绪？

缩略图设计

⚠️ **重要：**缩略图对视频表现的影响超过 70%。请参阅 resources/viral-thumbnails.md 和 resources/thumbnail-checklist.md，了解设计规范。

有研究支持的缩略图规则

• 人脸带来的点击率提升：+35-50%（神经科学：激活杏仁核）
• **决策时间：**平均 1.8 秒（Netflix 研究）
• 浏览时间的 82% 花在缩略图上
• **自定义缩略图：**排名靠前的视频中有 90% 使用自定义缩略图

快速检查清单

• 面部表情清晰（震惊/惊讶 = 点击率最高）
• 画面元素最多 3 个（“限制你的兰博基尼”）
• 使用高对比度颜色（在深色模式下测试）
• 文字：最多 3-4 个词，使用粗体无衬线字体
• 在手机上测试（宽度为 120px 时仍清晰可读）
• 与标题相互补充，不要重复

AI 缩略图提示词

[person] with [shocked/surprised] expression, close-up portrait,
[vibrant color] background, studio lighting, high contrast,
YouTube thumbnail style, clean composition, no text

优化流程

发布前，请对草稿进行严格审视：

第 1 轮：怀疑者 “我为什么要在意？这里有什么真正新颖的内容？”

第 2 轮：专家
“技术上准确吗？专家会挑剔哪些地方？”

第 3 轮：刷帖者 “我会停下来读这条内容吗？钩子是什么？”

第 4 轮：竞争者 “这和另外 10 篇类似帖子有什么不同？”

第 5 轮：编辑 “删掉哪些内容不会损失原意？”

示例

糟糕 → 优秀的转换

之前（有 AI 生成的感觉）：

I'm excited to share a revolutionary new productivity hack that will 
change your workflow forever. Here's the thing: most people waste hours 
on email. Let's dive into how inbox zero can transform your day. First, 
you batch process. Second, you use templates. Finally, you schedule 
check-ins. What do you think?

之后（更像真人表达）：

Email before noon is self-sabotage. Tested this for 3 weeks. No inbox 
until 2pm. My deep work hours went from 2 to 4+. That 7:47am Slack 
ping? Not your fire. Morning brain builds. Afternoon brain reacts. 
Flip the order and you're always playing defense. Two inbox windows: 
2pm and 5pm. Handles everything that actually matters.

变化之处：

• 去掉了表达兴奋的套话（“很高兴分享”“革命性的”）
• 去掉了过渡性套话（“关键是”“让我们深入了解”）
• 去掉了结构性套话（“首先……其次……最后……”）
• 去掉了诱导互动的内容（“你怎么看？”）
• 添加了具体指标（3 周、2 到 4+ 小时、早上 7:47）
• 使用了缩略形式（“I”“you're”“That's”）
• 变化了句子长度（4 个词到 15 个词）
• 用语气坚定的开场代替了有所保留的宣布