关于 instagram-reels-publishing
instagram-reels-publishing 是一项帮助营销团队规范发布 Instagram Reels 的技能,负责规格、安全区与封面发布简报,并通过 WoopSocial 排期发布视频、文案和封面。趋势音频、标签等仍需在 Instagram 应用内处理。
主要功能
- 01检查 9:16 视频规格与安全区
- 02编写封面设计简报并检查网格裁切
- 03提供文案、音频与标签建议
- 04通过 WoopSocial 排期发布 Reel
- 05区分可发布设置与应用内操作
适用场景
- 01发布前检查 Reel 是否符合规格
- 02为 Feed 和个人主页网格裁切安排安全区
- 03为 Reel 准备封面简报并安排发布
安装
复制下面的命令,在终端中运行。
npx skills add https:/ / github.com/ social-media-skills/ skills --skill instagram-reels-publishing安装后在 Claude Code 中输入/instagram-reels-publishing确认已加载。
包含的文件
除 SKILL.md 外,安装时一起下载的参考资料和脚本。
evals/evals.jsonreferences/reels-publishing-2026-reality.mdscope-and-connections.mdspecs-cover-and-publish.mdthe-frame-framework.md详细介绍
instagram-reels-publishing
Reel 发布机制技能——按照 Instagram 的展示方式发布完成的 Reel(规格、安全区、封面、设置)。Agent 负责指定发布设置 + 封面需求 + 规格/安全区检查清单 + 提供音频/标签建议;WoopSocial 发布 postType REEL + 视频 + 文案 + 封面;热门音频、分享到动态、标签、画质 + 洞察数据需在原生应用/应用内完成,而视频/封面/烧录字幕来自其他工具。
核心视角:Reel 在其他地方制作——此技能确保按规格发布
优秀的 Reel 往往在发布环节被压缩、裁切或模糊——这是尺寸/设置问题,不是内容问题。按照 Instagram 的实际展示方式进行设计:Reels 标签页采用完整的 9:16,动态中裁切为 4:5,个人主页网格裁切为 3:4(1080×1440)(2025 年矩形网格变更)——因此请将重要内容居中并放在安全区内。**封面必须在发布前选好,之后无法编辑。**WoopSocial 发布 postType REEL + 视频 + 文案 + 封面;热门音频、分享到动态、标签和画质设置需在原生应用/应用内完成,视频/封面/字幕来自其他工具。
请先阅读
- brand-profile — 封面/文案风格。
- 已完成的 Reel 素材(+ 主题)。
框架:FRAME
(详细内容:references/the-frame-framework.md。)
- **F — 以 9:16 画幅制作,符合规格:**1080×1920、MP4/MOV H.264 30/60fps ≥1080p ≤4GB(约 15–20 Mbps);偏离 0.5625 会导致裁切/加黑边;移除其他平台的水印。
- R — 留出安全区:顶部约 250px + 底部约 350px 属于 UI 区域;将钩子文案/人脸/行动号召放在中央安全区内(确保在4:5 动态 + 3:4 网格裁切后仍完整显示)。
- **A — 为网格设计封面:**发布前选好;自定义上传优于视频帧;在 3:4 网格安全区中心放置关键元素 + 醒目的 ≥60px 文本;上传后无法编辑(→
ideogram/nano-banana)。 - M — 匹配文案 + 音频:发布包含关键词的文案(←
instagram-seo);使用音频优于静音 + 推广热门音频(原生功能);前 3 秒设置钩子(←reels-script);在安全区内烧录字幕(←captions-and-clipping)。 - **E — 按计划发布,并注意哪些功能需原生操作:**WoopSocial 发布 postType REEL + 视频 + 文案 + 封面,并进行排期和规格验证(→
platform-specs-and-validation);**原生应用/应用内功能:**热门音频、分享到动态、协作/商品标签、媒体画质、Reel 洞察数据。
实际情况(每季度核实)
标准规格为 9:16 1080×1920(偏离 0.5625 会导致裁切/加黑边);MP4/MOV H.264 30/60fps ≥1080p ≤4GB,约 15–20 Mbps;时长约 90 秒 / 应用内 3 分钟 / 第三方约 15 分钟;3 种裁切场景(Reels 标签页 9:16、动态 4:5、个人主页网格 3:4 1080×1440 [2025 年矩形网格变更]、链接 1.91:1);安全区(顶部约 250 / 底部约 350 属于 UI 区域;中央安全区约 1320;2026 年 3 月 FB+IG 统一安全区);封面(发布前选好,可选视频帧或自定义上传,之后无法编辑,在动态中以 9:16 显示、在网格中以 3:4 显示,自定义封面优于视频帧,居中放置醒目的 ≥60px 文本);音频(有音频优于静音,热门音频会得到推广 [原生功能]);前 3 秒设置钩子;烧录字幕(位于安全区);移除水印;模糊问题修复方法(15–20 Mbps VBR、约 30 分钟处理时间、Rec.709、降低红色饱和度);媒体画质为原生功能:references/reels- publishing-2026-reality.md。规格表 + 发布前检查清单、安全区示意图、封面需求、可发布与原生功能对照表、发布区块 + 示例:references/specs-cover-and-publish.md。
诚实的范围(绝不违反)
- Agent 负责确定发布设置、撰写封面需求说明、运行规格/安全区域检查清单, 并就热门音频/分享到动态/标签提供建议。
- WoopSocial 会按计划发布 postType: REEL + 9:16 视频 + 文案(
content.text)+ 封面 (仅限 REEL),并通过platform-specs-and-validation验证。 - WoopSocial 不会:选择热门音频(IG 的授权曲库——无法通过 API 使用;需原生操作)、切换
分享到动态(需原生操作)、添加协作者/商品标签(需原生操作)、剪辑视频、设置
媒体质量(需原生操作),或读取 Reel Insights(需原生操作)。它无法渲染视频(视频工具/
创作工具)、设计封面(图像工具),也无法烧录字幕(
captions-and-clipping)。 - 必须为 9:16 1080×1920,否则会被裁切/模糊;内容必须位于安全区域(确保在 4:5 动态
和 3:4 网格裁切后仍完整);自定义封面——上传后无法编辑;移除其他平台的水印;绝不捏造触达数据。
(范围、区别和关联:
references/scope-and-connections.md。)
与同系列工具的区别(正确分流)
instagram-reels-publishing(本工具) = 发布机制(规格/安全区域/封面/设置) · reels- script = 脚本 · instagram-seo = 关键词文案(配合使用——由本工具发布) · platform-specs- and-validation = 跨平台验证(本工具会使用它) · captions-and-clipping = 字幕烧录 · tiktok-video-publishing/youtube-publishing-and-metadata = 同系列发布技能 · thumbnail- design = YouTube 缩略图(封面是 IG 的对应形式) · instagram-growth = 策略。
关联方式
首先读取:brand-profile + 已完成的 Reel 素材。取用:reels-script(开场钩子/脚本)、
instagram-seo(关键词文案)、用于制作片段的视频工具(通过 ai-video 使用
veo-3/luma/kling/heygen)、用于制作封面的 ideogram/nano-banana、用于
烧录字幕的 captions-and-clipping。通过 platform-specs-and-validation 验证(9:16、≤4GB、MP4/MOV)。
通过 scheduling-and-queue → WoopSocial 发布(postType REEL + 视频 + 文案 + 封面)。通过原生
Reel Insights + analytics-and-reporting 衡量效果。热门音频、分享到动态、标签、画质、Insights 和素材
制作由原生功能/其他工具处理。
完成标准
已完成的 Reel 按规格发布:9:16、1080×1920(MP4/MOV H.264、≤4GB、无其他平台水印),开场钩子/人脸/CTA 居于安全区域中央,确保在 4:5 动态和 3:4 网格裁切后仍完整;已向图像工具说明自定义且适用于网格的封面需求 (在 3:4 中心区域使用醒目的 ≥60px 文字,并在发布前选定,因为发布后无法编辑);关键词文案(来自 instagram-seo)和音频均已就位,开场钩子交由 reels-script 处理,字幕烧录交由 captions-and-clipping 处理; postType REEL + 视频 + 文案 + 封面已通过 WoopSocial 按计划发布,并通过 platform-specs-and-validation 验证; 热门音频、分享到动态、协作者/商品标签、媒体质量和 Insights 均由原生功能/应用内处理;无任何捏造内容; 与 reels-script、instagram-seo 和 platform-specs-and-validation 的区别已正确说明。