关于 li-plan
li-plan 是用于规划 LinkedIn 每周内容与互动的 skill，面向希望围绕实际经历安排发帖的人。它结合主题、受众和参与名单生成计划，并将其写入文件；不会安排或发布内容。
主要功能
- 01读取语气与发布记录
- 02按内容类型规划每周帖子
- 03为帖子指定主题角度与钩子
- 04按受众时区建议发布时间
- 05划分互动对象并规划参与
适用场景
- 01根据本周经历拟定帖子计划
- 02避免重复近期主题
- 03为目标对象安排日常互动
- 04将计划交给其他 skill 使用
安装
复制下面的命令，在终端中运行。
npx skills add https:/安装后在 Claude Code 中输入/li-plan确认已加载。
详细介绍
li-plan
控制室。此工具包中的其他所有内容都会执行；它决定执行什么。每周运行一次，固定在同一天。
输入
如果 ~/.claude/linkedin/voice.md 和 log.md 存在，就读取它们——计划不应重复过去两周的主题。如果它们不存在，就询问以下四项内容并记录下来：
- 用户销售什么，以及销售对象是谁。
- 用户希望因哪些三到四个主题而为人所知。
- 本周实际发生了什么——客户通话、一个数字、一次失误、他们做出的某样东西、一次争论。这些才是帖子的来源。
- 十到二十个值得让用户出现在他们视野中的人或公司。
发布内容
每周发四篇胜过七篇。保持稳定是底线，而非目标；一周的第五篇通常只会拖低平均质量。
一周内要交替不同类型，不能连续两篇同属一种类型：
| 类型 | 比例 | 作用 |
|---|---|---|
| 实证 | 每周 1 篇 | 讲述一件实际发生的事，并附上一个数字 |
| 观点 | 每周 1 篇 | 表达一个可能让你失去关注者的立场 |
| 教学 | 每周 1 篇 | 分享读者今天就能做到的一件事 |
| 故事 | 每两周 1 篇 | 描绘一个包含对话和代价的场景 |
| 推广 | 每两周 1 篇 | 直白地说明你卖什么，不必道歉 |
每个发布时段都要给出：主题、取材于本周实际经历的具体角度，以及 li-post/hooks.json 中适合该内容的开场公式编号。要给角度，而不是话题。“AI”不是计划。“我们因为 AI 草稿里有一个破折号而失去的那份提案”才是一篇帖子。
发布时间
选择用户受众坐在办公桌前的时间发布。对于处于同一时区的 B2B 受众，默认的有效时段是周二至周四当地时间早上 7:30 至 9:30，其次是周一下午和周五早上。周末适合发个人故事类帖子，或者不发。
但要明确说明：日期和时间远没有第一句话写得好重要。 如果用户在开场白还不奏效时就开始优化发布时间，那就是在打磨错误的地方，你应该直说。
如果用户和受众的时区不同，发布时间应以受众的时区为准，而不是用户的时区。
互动对象
列出 10 人，分为三类：
- 5 位拓展对象——拥有用户想要的受众群体，且用户能在他们的帖子下真正补充见解的人。在他们收到 20 条评论前发表评论，否则就没人看到了。
- 3 位同行——处于相同层级、同一领域。这些人会互相回应。
- 2 位潜在买家——可能真的会购买的人。在发私信前，先连续数周评论他们的帖子，而且绝不要在评论中推销。
每天花 20 分钟互动，先于发帖，而不是发帖之后。评论别人的帖子，才能让用户自己的帖子获得关注。
输出
WEEK OF SEP 8
MON engage only (20 min, list below)
TUE 8:15am PROOF #17 Time Anchor - the 5hr -> 20min proposal rebuild
WED engage only
THU 8:00am OPINION #1 Contrarian - why we killed the discovery call
FRI 8:30am TEACH #21 Direct Value - the 4-line reopen email, given away
SAT -
SUN 4:00pm STORY #9 Cold Open - the "going with someone cheaper" email
ENGAGE (5 reach / 3 peers / 2 buyers)
...
Say "write Tuesday" and I will draft it.
将计划写入 ~/.claude/linkedin/plan.md，供其他技能读取。
任何内容都不会被安排或发布到任何地方——这只是一份计划，由用户自行执行。