关于 material-design-3-guide
面向设计与编码 Agent 的 Material Design 3 实施总指南,涵盖 Material You 基础与 M3 Expressive,并指引按设计领域查阅专项技能。
主要功能
- 01介绍 Material You 与 M3 Expressive
- 02覆盖七个设计支柱
- 03指引查阅专项设计技能
- 04提供项目搭建顺序与组件场景
适用场景
- 01规划新的 Material Design 3 项目
- 02为 UI 组件选择设计指引
- 03为现有设计采用 M3 Expressive 扩展
安装
复制下面的命令,在终端中运行。
npx skills add https:/ / github.com/ shelbeely/ shelbeely-agent-skills --skill material-design-3-guide安装后在 Claude Code 中输入/material-design-3-guide确认已加载。
详细介绍
Material Design 3 指南
概述
这是实现 Material Design 3(M3)的主指南,涵盖从 Material You 基础到 M3 Expressive 增强功能的完整规范。本文将介绍整个系统,并引导你前往各个方面的专项技能。
关键词:Material Design 3、M3、Material Design、设计系统、Google 设计、Material You、表现力设计、UI 设计、M3 Expressive、React、MUI、Angular Material、Vue、Vuetify、Svelte、SMUI、Tailwind CSS、Next.js、Flutter、Jetpack Compose、Web 组件、Beer CSS、Ink、CLI、终端 UI
什么是 Material Design 3?
Material Design 3 是 Google 的开源设计系统,用于创建数字产品。它经历了两个主要阶段:
Material You(M3 基础版)
M3 基础系统引入了:
- 动态颜色:根据用户壁纸和偏好生成的自适应主题
- 色调调色板:五种关键调色板,采用系统化色调生成方式
- 字体比例:涵盖五种角色的 15 种基准字体样式
- 形状系统:从无到全的语义化圆角比例
- 高度系统:五个层级,通过色调叠加体现深度
- 组件库:完整的无障碍主题化组件集
- Token 系统:用于保持主题一致性的 CSS 自定义属性
M3 Expressive(最新演进)
在 Material You 的基础上,M3 Expressive 新增了:
- 30 种样式的字体比例:在 15 种基准样式之外,增加 15 种强调样式
- 35 种表现力形状:支持平滑变形的装饰性形状库
- 基于物理规律的动效:用弹簧参数(刚度、阻尼、速度)取代传统缓动
- 固定强调色:在浅色和深色主题中保持不变的颜色
- 对比度级别:标准化的标准、中等和高对比度模式
- 新组件:拆分按钮、按钮组、浮动工具栏、FAB 菜单
- 背景模糊:用于叠加层和导航的深度效果
- 触觉集成:将振动与弹簧动画协调起来
Material Design 3 的七大支柱
Material Design 3 建立在七个相互关联的设计支柱之上:
1. 颜色与动态主题
内容:鲜明、自适应的颜色系统,包含 26 种以上角色,并具备适当的对比度和无障碍支持
在以下情况使用 material-design-3-color 技能:
- 设置颜色调色板或主题
- 实现动态颜色(Material You)
- 使用主要、次要和第三颜色角色
- 确保颜色的无障碍性和对比度
- 创建浅色和深色主题
- 定义颜色 Token 和变量
- 应用状态层(悬停、聚焦、按下)
- 实现高度色调叠加
- 为品牌设置固定强调色(M3 Expressive)
- 配置对比度级别(标准、中等、高)(M3 Expressive)
- 定义表面容器层级
关键概念:色调调色板、颜色角色、动态颜色、无障碍、主题、固定强调色、对比度级别、表面容器
2. 动效与动画
内容:基于物理规律、自然流畅的动画,用于引导注意力并提供反馈
在以下情况使用 material-design-3-motion 技能:
- 添加屏幕或状态间的过渡效果
- 实现微交互(悬停、聚焦、按下)
- 创建页面或视图过渡效果
- 为组件状态添加动画
- 构建加载状态或进度指示器
- 实现涟漪效果
- 为列表创建交错动画
- 对容器或形状进行变形
- 在表现力动效和标准动效之间进行选择(M3 Expressive)
- 将触觉反馈与动画集成(M3 Expressive)
关键概念:弹簧物理、刚度/阻尼/速度、缓动曲线、时长、过渡、触觉反馈
3. 字体排印
内容:通过可变字体和明确定义的比例,构建清晰易读的字体层级
在以下情况下使用 material-design-3-typography 技能:
- 设置文本样式和层级
- 定义字体系列和字重
- 实现字体比例(display、headline、title、body、label)
- 使用可变字体
- 确保文本易读且无障碍
- 设置行高和字间距
- 创建响应式字体排印
- 在关键时刻使用强调字体样式(M3 Expressive)
关键概念:字体比例(15 种基础样式 + 15 种强调样式)、可变字体、层级、易读性、中等对比度
4. 形状与容器
内容:圆角、形状变换和富有表现力的装饰形状
在以下情况下使用 material-design-3-shape 技能:
- 定义组件的边框半径
- 为卡片、按钮和对话框设置圆角
- 实现形状令牌(更新后:Large 为 20dp、XL 为 32dp、XXL 为 48dp)
- 在不同状态间变换形状
- 使用容器和容纳关系
- 设置按钮、FAB、芯片或输入字段的样式
- 使用 35 种富有表现力的形状库(M3 Expressive)
- 实现富有表现力的形状变换(M3 Expressive)
关键概念:边框半径、形状比例、形状变换、容纳关系、35 种富有表现力的形状、圆角
5. 布局与尺寸层级
内容:策略性地运用间距、尺寸、容纳关系和深度,营造视觉流动感
在以下情况下使用 material-design-3-layout 技能:
- 设置页面布局和网格
- 定义间距系统
- 创建响应式布局
- 实现基于尺寸的层级
- 使用断点
- 定位组件
- 通过尺寸营造视觉重点
- 实现海拔和深度
- 为叠加层使用背景模糊(M3 Expressive)
- 定义显式与隐式容纳关系
- 实现交互状态(悬停、焦点、按下、禁用)
关键概念:间距比例、网格系统、响应式设计、视觉层级、背景模糊、容纳关系、状态层
6. 组件
内容:完整的无障碍主题 UI 组件库
在以下情况下使用 material-design-3-components 技能:
- 构建按钮、卡片、对话框、导航或任何 UI 组件
- 查阅组件规格(尺寸、间距、颜色)
- 实现新的 M3 Expressive 组件(分体式按钮、按钮组、工具栏)
- 了解组件的交互状态
- 为具体用例选择合适的组件
- 实现 FAB、芯片、文本字段、标签页或菜单
关键概念:操作、容纳、沟通、导航、选择、文本输入组件
7. 图标
内容:Material Symbols 可变字体图标系统,包含 2,500 多个图标
在以下情况下使用 material-design-3-icons 技能:
- 为界面添加图标
- 配置 Material Symbols(填充、字重、等级、光学尺寸)
- 实现图标无障碍功能
- 使用图标填充过渡表示选中状态
- 为不同组件选择正确的图标尺寸
- 选择图标样式(轮廓、圆角、锐角)
关键概念:Material Symbols、可变字体轴(FILL、wght、GRAD、opsz)、图标无障碍功能
何时使用哪种技能
启动新的 Material Design 3 项目
步骤 1:色彩基础
- 首先使用
material-design-3-color - 设置色彩调色板和主题
- 定义所有颜色令牌(主色、次色、第三色、表面色、固定强调色)
- 实现浅色和深色主题
- 配置对比度级别
步骤 2:排版系统
- 使用
material-design-3-typography - 定义字体比例和字体系列(基准 + 强调)
- 设置排版令牌
- 选择 Roboto 或自定义品牌字体
步骤 3:形状系统
- 使用
material-design-3-shape - 为所有圆角定义形状令牌(更新后的值)
- 设置组件专属形状
步骤 4:图标
- 使用
material-design-3-icons - 加载 Material Symbols(选择一种样式)
- 配置默认可变字体轴
步骤 5:布局基础
- 使用
material-design-3-layout - 设置间距比例和网格系统
- 定义响应式设计的断点
- 设置容器模式和交互状态
步骤 6:构建组件
- 使用
material-design-3-components - 使用已建立的令牌构建所有 UI 组件
- 遵循组件专属规范
步骤 7:添加动效
- 使用
material-design-3-motion - 实现过渡和动画(选择富表现力或标准样式)
- 为交互元素添加微交互
- 在适当情况下集成触觉反馈
开发特定组件
按钮:
- 组件:
material-design-3-components(规范、变体、按钮组) - 形状:
material-design-3-shape(完整圆角、药丸形) - 颜色:
material-design-3-color(主色/次色/第三色) - 排版:
material-design-3-typography(label-large) - 动效:
material-design-3-motion(悬停、聚焦、按压状态) - 布局:
material-design-3-layout(间距、尺寸) - 图标:
material-design-3-icons(按钮图标)
卡片:
- 组件:
material-design-3-components(抬高、填充、描边) - 形状:
material-design-3-shape(中等圆角,12dp) - 颜色:
material-design-3-color(表面容器变体) - 排版:
material-design-3-typography(标题 + 正文) - 动效:
material-design-3-motion(悬停时改变海拔高度) - 布局:
material-design-3-layout(内边距、内容流)
对话框/模态框:
- 组件:
material-design-3-components(对话框规范) - 形状:
material-design-3-shape(超大圆角,32dp) - 颜色:
material-design-3-color(surface-container-high) - 排版:
material-design-3-typography(标题 + 正文) - 动效:
material-design-3-motion(进入/退出动画) - 布局:
material-design-3-layout(居中、最大宽度、背景模糊)
导航:
- 组件:
material-design-3-components(栏、轨道、抽屉、标签页) - 颜色:
material-design-3-color(表面变体、活动状态) - 排版:
material-design-3-typography(label-large) - 形状:
material-design-3-shape(指示器、药丸形) - 动效:
material-design-3-motion(过渡动画) - 布局:
material-design-3-layout(导航结构) - 图标:
material-design-3-icons(带填充切换的导航图标)
表单/输入项:
- 组件:
material-design-3-components(文本字段、选择器) - 形状:
material-design-3-shape(超小圆角,4dp) - 颜色:
material-design-3-color(表面变体、轮廓) - 排版:
material-design-3-typography(正文、标签) - 动效:
material-design-3-motion(聚焦动画) - 布局:
material-design-3-layout(字段间距、对齐)
常见场景
“让它看起来像 Material Design 3”:
- 从
material-design-3-color开始——设置颜色系统 - 应用
material-design-3-shape——添加圆角 - 使用
material-design-3-typography——实现字体比例 - 加载
material-design-3-icons——设置 Material Symbols - 使用
material-design-3-components构建——采用 M3 组件规范 - 添加
material-design-3-motion——实现弹簧动画 - 应用
material-design-3-layout——确保间距恰当
“让它变得更具 M3 表现力”:
- 按照上面的标准 M3 设置进行配置
- 从
material-design-3-typography添加强调字体样式 - 使用
material-design-3-shape中富有表现力的形状,打造装饰效果 - 切换到
material-design-3-motion中的表现力动效模式 - 使用
material-design-3-components实现新组件(分割按钮、按钮组、工具栏) - 从
material-design-3-color添加固定强调色和对比度级别 - 使用
material-design-3-layout实现背景模糊
“添加 Material Design 动画”:
- 主要使用
material-design-3-motion - 可能需要
material-design-3-color来设置状态层 - 可能需要
material-design-3-shape来实现形状变换
“修复 Material Design 颜色”:
- 仅使用
material-design-3-color - 重点关注颜色角色、对比度和主题设置
“设置这个按钮/卡片/对话框的样式”:
- 从
material-design-3-components开始,了解规范 - 然后根据需要应用形状、颜色和排版
“让它适配不同屏幕”:
- 主要使用
material-design-3-layout - 可能需要
material-design-3-typography来设置响应式文本 - 可能需要
material-design-3-shape来设置响应式圆角
“实现深色模式”:
- 使用
material-design-3-color切换主题 - 确保为两种主题定义所有颜色令牌
- 通过
material-design-3-icons调整适用于深色模式的图标字重
“添加图标”:
- 使用
material-design-3-icons设置 Material Symbols - 使用
material-design-3-color设置图标颜色令牌
集成原则
所有技能协同工作
Material Design 3 是一个整体系统——这些技能旨在协同使用:
- 颜色定义调色板
- 排版定义文本
- 形状定义形式
- 动效定义行为
- 布局定义结构
- 组件定义构建模块
- 图标定义视觉语言
一致性是关键
使用多项技能时:
- 使用各项技能中定义的令牌/变量
- 不要硬编码值
- 确保所有设计方面保持一致
- 测试组合后的结果,而不只是单个部分
示例:完整的按钮实现
/* Uses all seven pillars */
.md3-button {
/* Shape */
border-radius: var(--md-sys-shape-corner-full);
/* Color */
background-color: var(--md-sys-color-primary);
color: var(--md-sys-color-on-primary);
/* Typography */
font-family: var(--md-sys-typescale-label-large-font);
font-size: var(--md-sys-typescale-label-large-size);
font-weight: var(--md-sys-typescale-label-large-weight);
letter-spacing: var(--md-sys-typescale-label-large-tracking);
/* Layout */
padding: var(--md-sys-spacing-2) var(--md-sys-spacing-6);
min-height: 40px;
display: inline-flex;
align-items: center;
gap: var(--md-sys-spacing-2);
/* Motion */
transition:
background-color var(--md-sys-motion-duration-short2) var(--md-sys-motion-easing-standard),
box-shadow var(--md-sys-motion-duration-short2) var(--md-sys-motion-easing-standard),
transform var(--md-sys-motion-duration-short2) var(--md-sys-motion-easing-standard);
}
.md3-button:hover {
/* Color - state layer */
background-color: var(--md-sys-color-primary);
box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.1);
/* Motion */
transform: translateY(-1px);
}
/* Icons in button */
.md3-button .material-symbols-outlined {
font-size: 18px;
font-variation-settings: 'opsz' 20;
}
快速参考
不同属性该使用哪项技能?
| 属性 | 技能 |
|---|---|
color, background-color | material-design-3-color |
font-size, font-family, line-height, font-weight, letter-spacing | material-design-3-typography |
border-radius, clip-path | material-design-3-shape |
transition, animation, @keyframes | material-design-3-motion |
margin, padding, gap, width, height, display, grid | material-design-3-layout |
box-shadow(高度) | material-design-3-layout(过渡效果使用 motion) |
backdrop-filter(模糊) | material-design-3-layout |
font-variation-settings(图标) | material-design-3-icons |
| 特定于组件的规范 | material-design-3-components |
哪些组件对应哪些 Skill?
| 组件 | 主要 Skill | 辅助 Skill |
|---|---|---|
| 按钮 | components | color、shape、typography、motion |
| 卡片 | components | color、shape、layout |
| 对话框 | components | color、shape、layout、motion |
| 导航 | components | color、icons、layout、motion |
| 文本字段 | components | color、shape、typography |
| FAB | components | color、shape、icons、motion |
| 芯片 | components | color、shape、typography |
| 标签页 | components | color、typography、icons、motion |
| 列表 | components | color、typography、layout |
| 菜单 | components | color、shape、layout |
文件组织
实现 M3 时,请按以下方式组织代码:
styles/
├── tokens/
│ ├── color.css # From material-design-3-color
│ ├── typography.css # From material-design-3-typography
│ ├── shape.css # From material-design-3-shape
│ ├── motion.css # From material-design-3-motion
│ ├── layout.css # From material-design-3-layout
│ └── icons.css # From material-design-3-icons
├── components/
│ ├── button.css # Uses all skills
│ ├── card.css # Uses all skills
│ ├── dialog.css # Uses all skills
│ ├── navigation.css # Uses all skills
│ └── text-field.css # Uses all skills
└── main.css # Imports all tokens
最佳实践
应该做的事
- ✅ 使用全部七大支柱 - 完整实现所有方面时,M3 的效果最佳
- ✅ 从设计令牌开始 - 构建组件之前先定义所有设计令牌
- ✅ 遵循各项 Skill - 每项 Skill 都提供经过测试、以研究为依据的指南
- ✅ 测试无障碍功能 - 所有 Skill 都包含无障碍要求
- ✅ 支持两种主题 - 始终实现浅色和深色模式
- ✅ 使用语义化名称 - 使用令牌名称,而非硬编码值
- ✅ 保持一致 - 在所有组件中应用相同的模式
- ✅ 涵盖完整规范 - 包含 Material You 基线和 M3 Expressive 扩展内容
不应该做的事
- ❌ 不要挑着用 - 只使用颜色而不使用形状或动效,并不是真正的 M3
- ❌ 不要硬编码 - 始终使用已定义的令牌和变量
- ❌ 不要跳过无障碍功能 - 对比度、尺寸和动效偏好都很重要
- ❌ 不要忽略深色模式 - 它是 M3 的核心组成部分
- ❌ 不要自行臆定取值 - 使用各项 Skill 提供的比例尺
- ❌ 不要混用设计系统 - 不要将 M3 与其他设计语言结合
- ❌ 不要忘记动效 - 静态的 M3 会缺少“表现力”这一部分
- ❌ 不要跳过图标 - Material Symbols 是 M3 视觉语言不可或缺的一部分
适用于不同 Web 技术栈的 Material Design 3
M3 可在多种 Web 技术栈中实现。每种框架都有专用的库级 Skill,提供完整的设置、主题配置和组件示例。请使用下方概览表,为你的项目找到合适的 Skill。
Web 技术栈概览
| 技术栈 | 主要库 | M3 支持 | Skill |
|---|---|---|---|
| Vanilla CSS | CSS custom properties | 完整(手动) | m3-web-vanilla |
| Web Components | @material/web (Lit) | 完整 M3 | m3-web-webcomponents |
| React / Next.js | MUI (@mui/material) | M3 主题配置 | m3-web-react |
| Angular | @angular/material | 完整 M3(官方) | m3-web-angular |
| Vue | Vuetify 3 | 完整 M3 | m3-web-vue |
| Svelte | SMUI / @material/web | 部分 M3 | m3-web-svelte |
| Tailwind CSS | tailwind-material-3 插件 | 基于令牌的 M3 | m3-web-tailwind |
| Ink (React CLI) | ink + @inkjs/ui | 基于令牌的 M3 | m3-web-ink |
| Flutter | material / m3e_design | 完整 M3 | m3-web-flutter |
| Android | Jetpack Compose Material 3 | 完整 M3 + Expressive | m3-web-android |
选择合适的技术栈
| 如果你的项目使用…… | 推荐的技能 | 原因 |
|---|---|---|
| 不使用框架(原生) | m3-web-vanilla | 完全掌控,零依赖 |
| React 或 Next.js | m3-web-react | 生态系统最庞大,支持 SSR |
| Angular | m3-web-angular | 官方支持,M3 集成效果最佳 |
| Vue | m3-web-vue | 适用于企业,文档出色 |
| Svelte / SvelteKit | m3-web-svelte | Svelte 可用的最佳选择 |
| Tailwind CSS | m3-web-tailwind | 基于工具类,搭配 M3 令牌 |
| 任意框架 | m3-web-webcomponents | 官方支持,与框架无关 |
| CLI / 终端 | m3-web-ink | 基于 React,可自定义主题 |
| Flutter | m3-web-flutter | 官方支持,跨平台 |
| Android | m3-web-android | 官方支持,M3 实现最完整 |
选择建议:
- Angular 项目:使用
m3-web-angular——它在所有 Web 框架中提供最佳的官方 M3 支持 - React 项目:使用
m3-web-react搭配 MUI,或使用m3-web-webcomponents搭配 Google 官方组件 - Vue 项目:使用
m3-web-vue——Vuetify 3 已成熟,文档完善 - 与框架无关:使用
m3-web-webcomponents或m3-web-vanilla - 快速构建原型:使用
m3-web-vanilla(Beer CSS),或通过 CDN 使用m3-web-webcomponents - 需要 Tailwind:使用
m3-web-tailwind将 M3 令牌映射到 Tailwind 配置 - 移动端 + Web:使用
m3-web-flutter实现跨平台 M3 - CLI / 终端:使用
m3-web-ink,将 M3 颜色令牌映射到终端颜色
资源
Material Design 3 核心技能
material-design-3-color- 调色板、主题、无障碍性、固定强调色、对比度级别material-design-3-motion- 动画、过渡、微交互、弹簧物理效果、触觉反馈material-design-3-typography- 字体比例(30 种样式)、字体、层级、强调变体material-design-3-shape- 边框圆角、容器、形变、35 种富有表现力的形状material-design-3-layout- 间距、网格、响应式设计、背景模糊、交互状态material-design-3-components- 完整的组件目录,包含规格和实现material-design-3-icons- Material Symbols、可变字体轴、图标无障碍性
特定库的技能
m3-web-vanilla- 原生 CSS 自定义属性、Beer CSS、零依赖 M3m3-web-webcomponents- Google 官方基于 Lit 的@material/web组件m3-web-react- React / MUI / Next.js M3 主题和 SSR 集成m3-web-angular- Angular Material M3 主题、SCSS 混入、原理图m3-web-vue- Vuetify 3 M3 主题、组件、深色模式m3-web-svelte- 在 Svelte/SvelteKit 中使用 SMUI 和原生@material/webm3-web-tailwind- Tailwind CSS 的 M3 令牌映射和插件配置m3-web-ink- 使用@inkjs/ui实现 M3 主题的 Ink React CLIm3-web-flutter- Flutter M3 主题、动态颜色、M3 Expressive 软件包m3-web-android- Jetpack Compose Material 3、动态颜色、M3 Expressive
外部资源
- 官方 M3 网站:https://m3.material.io/
- M3 组件:https://m3.material.io/components
- M3 样式:https://m3.material.io/styles
- M3 基础:https://m3.material.io/foundations
- 面向 Web 的 M3:https://m3.material.io/develop/web
- 面向 Android 的 M3:https://m3.material.io/develop/android/jetpack-compose
- 面向 Flutter 的 M3:https://m3.material.io/develop/flutter
- M3 设计套件(Figma):https://www.figma.com/community/file/1035203688168086460 — 官方 M3 组件库,包含样式、变体、动态颜色和表现力功能
- Material Web 组件(@material/web):https://github.com/material-components/material-web
- Material Color Utilities:https://github.com/material-foundation/material-color-utilities
- Material Theme Builder:https://github.com/material-foundation/material-theme-builder
- Material Design Tokens:https://github.com/material-foundation/material-tokens
- Angular Material:https://github.com/angular/components
- Material Symbols:https://fonts.google.com/icons
- MUI(React):https://mui.com/material-ui/
- Vuetify(Vue):https://vuetifyjs.com/
- SMUI(Svelte):https://sveltematerialui.com/
- Beer CSS(纯 CSS 的 M3):https://www.beercss.com/
- Tailwind M3 插件:https://github.com/rinturaj/tailwind-material-3
Material Design 3 项目检查清单
要启动新的 M3 项目?请按照此检查清单操作:
基础
- 阅读本指南,了解七大支柱
- 使用
material-design-3-color设置颜色系统 - 使用
material-design-3-typography定义排版 - 使用
material-design-3-shape创建形状令牌 - 使用
material-design-3-icons加载 Material Symbols - 使用
material-design-3-layout建立间距/布局系统
实现
- 根据
material-design-3-components规范构建组件 - 实现浅色和深色主题
- 使用
material-design-3-motion添加动效和过渡 - 在多种屏幕尺寸下测试(响应式)
- 验证无障碍性(对比度、尺寸、动效偏好)
M3 表现力增强(可选)
- 为重要时刻添加强调型文字样式
- 使用富有表现力的形状增添装饰趣味
- 在主视觉交互中切换到表现力动效模式
- 为品牌实现固定强调色
- 添加对比度级别支持
- 使用新组件(分割按钮、按钮组、工具栏)
- 为叠加层和导航添加背景模糊
质量保证
- 所有颜色均使用语义令牌(不硬编码十六进制值)
- 所有文本均使用字号比例(基准或强调)
- 所有形状均使用形状比例
- 所有动画均使用弹簧物理效果
- 所有间距均使用间距比例
- 所有图标均使用带正确轴值的 Material Symbols
- 深色模式运行正常
- 遵循减少动效偏好
- 触控目标最小尺寸为 48×48dp
- 文本对比度符合 WCAG AA(4.5:1)
- 所有组件均具备正确的交互状态
- 固定强调色在不同主题下保持一致
总结
Material Design 3 是一套完整的设计系统,涵盖从 Material You 基础到 M3 表现力增强的完整规范。它建立在七个相互关联的支柱之上,每个支柱都有对应的技能:
- 颜色 - 调色板、主题和无障碍性
- 动效 - 行为、物理效果和触觉反馈
- 排版 - 语气、层级和强调
- 形状 - 个性、形式和表现力
- 布局 - 结构、深度和容纳
- 组件 - 构建模块和交互
- 图标 - 视觉语言和符号
使用本指南了解哪些技能适用于你的具体需求,并记住:只有七大支柱和谐协作,M3 才能发挥最佳效果。