meditate

静心

自主会话模式

在非交互模式下运行时（Cook、Oops、Repair）：

• 自主应用所有高置信度的更改。对于有歧义或风险较高的更改（删除脑文件、重写原则），改为创建待办事项。
• 使用 /commit 技能提交所有更改。

质量标准： 一条笔记只有在具备高信号（Claude 若没有它，就会经常出错）、高频率（会在大多数会话或某类任务的大多数情况下出现）或高影响（出错会造成重大损失或浪费大量工作）时，才值得保留。其他内容都是噪声。精简、准确的脑库胜过全面却臃肿的脑库。

流程

使用 Tasks 跟踪进度（每个步骤使用 TaskCreate，使用 TaskUpdate 将状态设为 in_progress/completed）。

1. 构建快照

sh <skill-path>/scripts/snapshot.sh brain/ /tmp/brain-snapshot.md
sh <skill-path>/scripts/snapshot.sh .agents/skills/ /tmp/skills-snapshot.md

文件以 === path/to/file.md === 标题分隔。另请定位自动记忆目录（~/.claude/projects/<project>/memory/）。

2. 审计员（阻塞步骤——其报告将作为第 3 步的依据）

生成 general-purpose 子 Agent。完整提示词规范请参阅 references/agents.md § Auditor。输入：脑库快照、自动记忆路径、CLAUDE.md 路径。

审计脑库笔记、CLAUDE.md 和自动记忆，检查是否存在过时、冗余、价值低、冗长和孤立的内容，并返回分类报告。

提前退出条件： 如果审计员发现的可执行事项少于 3 项，则跳过第 3 步，直接进入第 4 步。

3. 审阅员（审计员完成后）

生成一个 general-purpose 子 Agent。完整提示词规范请参阅 references/agents.md § Reviewer。输入：脑库快照、技能快照、审计员报告、brain/principles.md。

在一次检查中综合处理三个方面：

• 综合整理：提出缺失的维基链接，指出原则间的冲突，并建议澄清内容。
• 提炼：找出揭示未明说原则的重复模式。新原则必须满足以下条件：(1) 相互独立；(2) 有 2 条或更多笔记作为依据；(3) 可指导行动。
• 技能审查：对照脑库原则检查技能。找出矛盾、缺失的结构性约束和冗余指令。审查描述 frontmatter 是否包含过多上下文。

4. 审阅报告

向用户提供汇总后的报告。格式请参阅 references/agents.md § Report Template。

5. 将技能专属经验归入相应位置

检查所有报告，找出应写入技能文件而非 brain/ 的发现。直接更新技能的 SKILL.md 或 references/。先阅读技能内容，以免重复。

6. 应用更改

直接应用所有更改。用户会审阅差异。

• 过时笔记：更新或删除
• 冗余笔记：合并到更完善的笔记中，删除较弱的笔记
• 低价值笔记：删除
• 冗长笔记：就地精简
• 新增关联：添加 [[wikilinks]]
• 原则冲突：改写以明确边界
• 新原则：仅根据提炼部分的内容创建，且必须真正独立。编写脑库文件并更新 brain/principles.md
• 合并原则：查找彼此包含或具体应用关系的原则——将较窄的原则合并到较广的原则中，并选择能概括合并后含义的名称
• 臃肿的技能描述：精简 frontmatter 描述——删去 Claude 能推断出的内容，只保留独特的触发条件和用途
• CLAUDE.md 问题：重写或删除
• 过时记忆：删除或重写

7. 整理

清理过时的 .noodle/ 状态（旧的讨论、已完成的会话、过时的计划文件）。对新增或删除的文件，更新 brain/index.md。

总结

## Meditate Summary
- Pruned: [N notes deleted, M condensed, K merged]
- Extracted: [N new principles, with one-line + evidence count each]
- Skill review: [N findings, M applied]
- Housekeep: [state files cleaned]