Hypnothera

Hypnothera Personal Session — Claude Code プラグイン

Claude Code と Codex 用のプラグイン（ほかの AI エージェント向けのポータブルなスキルも含みます）：アシスタントがすでに知っているあなたについての情報を、hypnothera.ai でパーソナライズされた催眠セッションや複数日にわたるジャーニーに変えます。

会話がアシスタントの外に出ることはありません。スキルは短い匿名の概要を作成し、承認のためにあなたに提示します。承認された概要だけが hypnothera.ai に送られます。概要はリンクの URL フラグメントに含まれ、ブラウザーからサーバーに送信されることはありません。

インストール（Claude Code — 推奨）

このリポジトリは独自のプラグインマーケットプレイスです。Claude Code 内で次を実行します。

/plugin marketplace add La-Salida/hypnothera-skill
/plugin install hypnothera@hypnothera

その後、「私について知っていることをもとに、催眠セッションを作ってください」と頼んでください。

Hypnothera アカウントをすでにお持ちですか？ このプラグインにはリモート MCP サーバーが含まれています。/mcp を実行し、hypnothera を選択して、Authenticate を選びます。アカウントを接続するためのブラウザーが開きます。するとアシスタントは、ライブラリの既成セッションを探したり、パーソナライズされたセッションを作成したり、選んだ音声で音声を生成したり、会話から離れることなく複数日にわたるジャーニーを続けたりできます。

インストール（Codex）

このリポジトリは Codex プラグインマーケットプレイスでもあります。

codex plugin marketplace add La-Salida/hypnothera-skill

codex plugin add hypnothera@hypnothera

このプラグインにはスキルと Hypnothera MCP サーバーが含まれています。Codex から接続を求められたら、サインインしてください。

インストール（任意の MCP クライアント）

https://hypnothera.ai/api/mcp をリモート MCP サーバーとして追加してください（Streamable HTTP、OAuth）。公式 MCP Registry には ai.hypnothera/hypnothera として登録されています。

ツール

リモート MCP サーバー（https://hypnothera.ai/api/mcp）は9つのツールを公開します。いずれのツールも、何かを削除したり、請求内容を変更したり、オープンウェブにアクセスしたりすることはありません。

ツール	機能	クレジット
get_account	接続済みアカウントのメールアドレス、プラン、クレジット残高	無料、読み取り専用
list_topics	睡眠、落ち着き、集中、自信などのライブラリのトピック	無料、読み取り専用
search_sessions	listen_url で無料再生できる、ライブラリ内の公開済み既成セッションを検索します	無料、読み取り専用
get_session	ライブラリのセッション、または自分のセッションを取得します。ステータスと、音声生成後は再生可能な音声リンクも確認できます	無料、読み取り専用
list_voices	ナレーターの音声とプレビュー、およびプランで利用できる音声を一覧表示します	無料、読み取り専用
list_journeys	複数日にわたるジャーニーと、各日の計画およびステータスを一覧表示します	無料、読み取り専用
create_session	事前に承認した概要をもとに、パーソナライズされたセッションのスクリプト、または2～30日間のジャーニーの1日目を作成します	クレジットを消費
continue_journey	1回の呼び出しにつき1日分、ジャーニーの次の日を作成します	クレジットを消費
render_audio	完成したスクリプトを、選んだ音声で音声データに変換します（1分あたり約1クレジット）	クレジットを消費

詳細なリファレンス：https://hypnothera.ai/help/api-and-agents

インストール（スキルファイルを手動でインストール）

claude.ai（Settings → Capabilities からスキルとしてアップロードするか、プロジェクトに追加）、Codex、またはスキルファイルを読み込める任意のエージェントでは、skills/personal-session/SKILL.md を使用するか、次を実行してください。

mkdir -p ~/.claude/skills/hypnothera-personal-session && \
curl -fsSL https://hypnothera.ai/skills/hypnothera-session/SKILL.md \
  -o ~/.claude/skills/hypnothera-personal-session/SKILL.md

詳細：https://hypnothera.ai/tools/agent-skill

注意事項

• スキルの正規版は、このリポジトリの skills/personal-session/SKILL.md にあり、https://hypnothera.ai/skills/hypnothera-session/SKILL.md（ウェブリポジトリの public/skills/hypnothera-session/SKILL.md）にもミラーされています。編集時は、両方の内容を同期してください。
• Hypnothera は、リラクゼーション、集中、睡眠の質、自信のためのウェルネスおよび自己改善ツールであり、医療サービスではありません。